1、“.....据统计，全世界共有多种玩法，其中以比赛连续跳的次数定时间内跳的次数和连续跳双摇的次数为多见。此外，还经常有人发明些新玩法，如双人跳前后摇等，也有不少人向摇摇或更高的纪录冲击。跳绳运动不受场地器材的限制，容易进行，而且不仅对健康有益，也是运动员训练和恢复的手段之。世界跳绳联盟已举办过多次运动会，般有个左右的国家参加，以美国的水平为最高，日本则更为普及过多次运动会，般有个左右的国家参加，以美国的水平为最高，日本则更为普及些。京郊绳王王守中根面条粗细的塑料尼龙绳，在享有中国绳王美誉的王守中手里出神入化地变成休闲健身的民间技艺。他创造的百多种花样跳绳和潜心研究推广的绳网跳绳，以绳多参与人多次跳过次数多且编排奇特而创载了世界吉尼斯记录，为国家和集体争得了荣誉。王守中从岁就和跳绳结下了不结之缘，到现在已经年了......”。

2、“.....名学生将挥动根每根米长的绳子结成的绳网，同时个孩子在中间跳，他们的目标是创造个人跳过次以上的吉尼斯记录。你还想了解跳绳做哪些了解产生的主题可能有跳绳的来历跳绳的花样跳绳的技巧创编方法跳绳的制作等。大家可以选择自己喜欢的主题自由组成小组研究，根据选择的主题自行分组。反思评价通过给学生创设种活动的情境，让学生在活动中充分的体验和感受，增加学生的积极体验和丰富经验过程中引导学生用多样的方法跳绳，亲身参与活动，增强学生丰富的活动体验和丰富的经验。倡导健康的健身方法，形成正确积极的健身观念。活动准备跳绳每人根大绳根幻灯片哨子活动过程激发兴趣，导入课题。播放歌曲哦，十分钟，同学们，你们知道这首歌吗在课间你们都做哪些活动今天这节课我们就来研究跳绳出示课题。大家都喜欢跳绳，跳绳有哪些优点学生自由说，然后教师幻灯片展示......”。

3、“.....室外实践，体验快乐。既然大家都喜欢跳绳，下面我们就到教室外面活动下，好不好出示活动提示有秩序地进出教室小组合作，在组长的带领下进行下列活动自由活动个人跳和双人花样展示个人展示跑跳比赛跳大绳听到哨声，立即集合返回教室。教师组织学生到教室外面进行跳绳活动。自由跳学生在组长的带领下自由活动个人随意跳记时跳双脚并跳双脚轮流跳单脚跳跑跳双摇屈膝跳拾物等趣味跳法双人合作花样跳等。展示活动各组选出跳绳好的同学进行展示个人跳双人组内交流竞赛体会。各组选代表发言，交流竞赛体会。拓展延伸，继续研究。回到教室，布臵下步的任务各组继续研究，利用课下的时间进行跳大绳的练习和复杂花样的创编，锻炼身体，倡导有益的课龙联小间活动方式。六二班跳绳兴趣小组活动计划。各组在操场上自由进行跳绳花样的练习。各组在操场上进行跳绳花样展示。各组在操场上进行花样创编。活动跳绳竞赛活动每人跳绳过关......”。

4、“.....组内派代表进行小组竞赛活动。每人写出参与跳绳活动的感受。总结评价阶段根据组织的跳绳竞赛活动，各组进行总结交流，在此基础上，每人写出有关跳绳活动的感受，在此基础上让学生制作手抄报画出有关跳绳的图画，为下步的活动作出总结，并为以后学生跳绳活动积累经验。教师在活动过程中也记录下活动的素材，拍好照片，留好资料，为下步活动的开展积累经验。教学活动反思通过给学生创设种活动情境，让学生在活动中充分的体验和感受，增加学生的积极体验和丰富经验。活动结束后六二班跳绳兴趣小组活动计划做的，每节体育课换名组长。这样的安排可以培养学生间的合作意识，有利于调动学生的积极性。在学习过程中，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自掌握更多的方法，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导......”。

5、“.....增进了师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。由于花样跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握的跳绳动作的实际水平，在安排课时时，我是按照由单人双人多人集体，以及短绳长绳单绳多绳等顺序练习花样跳绳的各种方法。使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。单元教学计划教者陈建全教材花样跳绳器材长短绳录音机单通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。让元学生在轻松和谐愉快氛围中体验运动乐趣。目发展学生的上下肢肌肉关节韧活动今天这节课我们就来研究跳绳出示课题。大家都喜欢跳绳，跳绳有哪些优点学生自由说，然后教师幻灯片展示。学生跳绳展示包括各种花样。室外实践，体验快乐。既然大家都喜欢跳绳，下面我们就到教室外面活动下，好不好出示活动提示有秩序地进出教室小组合作......”。

6、“.....立即集合返回教室。教师组织学生到教室外面进行跳绳活动。自由跳学生在组长的带领下自由活动个人随意跳记时跳双脚并跳双脚轮流跳单脚跳跑跳双摇屈膝跳拾物等趣味跳法双人合作花样跳等。展示活动各组选出跳绳好的同学进行展示个人跳双人跳花样展示等。跑跳比赛。全班或全组跳大绳活动加强合作。活动评价，畅谈感受。同学们，大家对于跳绳这项活动非常的喜欢，课下大家也选择了自己喜欢的花样进行了研究，今天这节课我们就来交流下各组的花样。室外各组先自由练习花样。各组轮流展示花样，教师统计会花样的同广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气依赖性强缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除队个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，并且开始注意教师和同学们对自己的态度......”。

7、“.....灵活地按排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生定的活动天地，让学生自由学习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责，同时让学生自由组合，有益于各层次学生得到提高，使学生在参与活动中获得成功感，给学生带来愉快，成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。课的构思花样跳绳是传统项目，通过组织形式的变换与更新，配以教师的讲解口令与手势的提示，使学生更好地完成动作，增强体能，同时也初步形成了团结协作的意识。在教学中，始终贯彻学生为主体的思想。课的开始，我在每节课都安排了队列练习，队列练习是以小组为单位练的，每个组的小组长都是轮流来练习。各组在操场上进行跳绳花样展示。各组在操场上进行花样创编。活动跳绳竞赛活动每人跳绳过关，进行个人竞赛活动。组内派代表进行小组竞赛活动。每人写出参与跳绳活动的感受。总结评价阶段根据组织的跳绳竞赛活动，各组进行总结交流，在此基础上......”。

8、“.....在此基础上让学生制作手抄报画出有关跳绳的图画，为下步的活动作出总结，并为以后学生跳绳活动积累经验。教师在活动过程中也记录下活动的素材，拍好照片，留好资料，为下步活动的开展积累经验。教学活动反思通过给学生创设种活动情境，让学生在活动中充分的体验和感受，增加学生的积极体验和丰富经验。活动结束后，学生对于跳绳的兴趣更加浓厚了，感悟也更深了。学生说原来以为跳绳是件很简单的事情，没想到真正对待这件事情的时候，却不是那么容易，特别是跳花样的时候，身体的动作显得有些不是很协调我觉得我该减肥了，因为刚才跳绳的时候觉得很累我觉得跳绳是件非常有趣的事情为跳绳是件很简单的事情，没想到真正对待这件事情的时候，却不是那么容易，特别是跳花样的时候，身体的动作显得有些不是很协调我觉得我该减肥了，因为刚才跳绳的时候觉得很累我觉得跳绳是件非常有趣的事情......”。

9、“.....向王守中老师那样，也为祖国征得荣誉我不敢跳大绳，以后要多加练习，争取学会在跑跳活动中，我们组得了第，是因为我们组合作得好，同学之间要相互合作，取长补短。听了同学们的话，我觉得这次活动达到了目的，也能更进步把活动引向深入。第课时交流资料活动内容各组根据自己选择的主题交流资料活动目标通过活动，进步激发学生对跳绳这种活动的兴趣，了解更多的知识。在相互交流资料的过程中，增加丰富的体验和积极的经验。在花样的交流展示中，培养学生的创新能力和实践能力。活动准备跳绳多媒体活动过程激发兴趣，交流资料，了解更多知识。同学们，大家对于跳绳这项活动非常的喜欢，课下大家也选择了自己喜欢而且具有挑战性我想当名跳绳运动员，像王守中老师那样，也为祖国争得荣誉我不敢跳大绳，以后要多加练习，争取学会在跑跳活动中，我们组得了第，是因为我们组合作得好，同学之间要相互合作，取长补短。听了同学们的话......”。