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人民路第二小学假期足球训练计划 人民路第二小学假期足球训练计划

格式:word 上传:2025-07-21 21:17:08

《人民路第二小学假期足球训练计划》修改意见稿

1、“.....学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。对射门游戏。人民路第二小学假期足球训练计划。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同传抢球游戏比赛。有门的人制比赛。有节奏地快速带球。练习快速带球时的球向变化和继续带球。开展人球传接球活动。人民路第二小学假期足球训练计划。对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触人民路第二小学假期足球训练计划,分组对抗练习下午球性训练复习前面学过的战术下午与其他队比赛训练内容上午适应性训练,比赛的具体规则讲解下午身体素质训练,球性练习及过战术,分组对抗上午身体素质训练,控球训练,射门练习人与局部的战术配合。明确个人的攻守职能,进攻防守原则。提高个人战术意识和局部打,打结合射门能力......”

2、“.....掌握正确的传接球技术。学习简单的传切配合技术。主要训练手段身体战术防导战术用周比赛陈形比赛规则停球战术用周教学比赛,突战用周训练时间安排上午身体素质训练球性训练分组对抗练习过战术训练下午防守练习单射门练习过战术训练上午身体素质训练,战术进攻练习赛。有门的人制比赛。有节奏地快速带球。练习快速带球时的球向变化和继续带球。开展人球传接球活动。培养勇猛顽强的踢球作风。严格的比赛纪律。全面提高队员的基本技术年级为迎接比赛加强训练,重球的个动作,即脚的内侧踢球外侧踢球底部踢球和背球头球胸球腿球。学习人组和人组在跑动中交叉传接球战术。学习人组传切射门战术。练习下底传中和包抄战术。练习掷界外球战术......”

3、“.....提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合培养团结,坚强的意志。年级提高队员的传接球的速度。提高队员的防守能力。提高队员运控球的保险系数提高队员战术,重点是个推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。比赛期选择合适的对手进行各类比赛。参加区辅。战术过配合横传直插过横传斜插过踢墙式过回传反切过等。备战期认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感性练习下午和其他队打比赛上午身体素质训练,球性练习下午短传,长传练习,射门练习,分组对抗上午球性练习......”

4、“.....学习人球传接球和移动传接球的方法。学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。练习盯人堵截和补位。在训练中学习人组的过战术。学掷界外球。对对对体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合培养团结,坚强的意志。年级提高队员的传接球的速度。提高队员的防守能力。提高队员运控球的保险系数提高队员战术,重点是个,分组对抗练习下午球性训练复习前面学过的战术下午与其他队比赛训练内容上午适应性训练,比赛的具体规则讲解下午身体素质训练,球性练习及过战术,分组对抗上午身体素质训练,控球训练......”

5、“.....利用训练间隙单独训练足球战术训练进攻人民路第二小学假期足球训练计划,使之有意主动投入。注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水,分组对抗练习下午球性训练复习前面学过的战术下午与其他队比赛训练内容上午适应性训练,比赛的具体规则讲解下午身体素质训练,球性练习及过战术,分组对抗上午身体素质训练,控球训练,射门练习养队员的灵敏。自由跳培养队员的后蹬方法。以跑为主的身体灵敏速度训练......”

6、“.....慢跑米米,要求跑的动作准确。快跑米米。运球以脚背正面脚背内侧运球为主,脚背外侧脚内侧为作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。人民路第二小学假期足球训练计划。人民路第小学假期足球训练计划暑假人民路第小学假期足球训练计划米速度射门传球的准确球技术下午热身赛上午综合练习下午热身赛具体内容身体素质训练克服自身体重的各种跳跃后退跑曲线跑等以跑步为主的身体训练。慢跑米,指导跑的动作。快跑米米,要求跑的动作正确。曲线跑培体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合培养团结,坚强的意志。年级提高队员的传接球的速度。提高队员的防守能力。提高队员运控球的保险系数提高队员战术,重点是个......”

7、“.....防守战术中区域防守,足球常识学习上午身体素质训练,球性练习,进攻战术及区域进攻下午复习进攻训练,和学习打战术,分组对抗上午脚球和任意球战术训练,战术防导战术用周比赛陈形比赛规则停球战术用周教学比赛,突战用周训练时间安排上午身体素质训练球性训练分组对抗练习过战术训练下午防守练习单射门练习过战术训练上午身体素质训练,战术进攻练习区小学生足球比赛,打出好的成绩。进步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。掌握人球的自控球动作。学习接自抛过桩时间停球距离踢球要求直线助跑,边向前走边转脚,在踢球的瞬间时脚法要固定,对准目标,不要晃停球撤引法......”

8、“.....分组对抗练习下午球性训练复习前面学过的战术下午与其他队比赛训练内容上午适应性训练,比赛的具体规则讲解下午身体素质训练,球性练习及过战术,分组对抗上午身体素质训练,控球训练,射门练习的持续发展。加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。本学期的训练工战术防导战术用周比赛陈形比赛规则停球战术用周教学比赛,突战用周训练时间安排上午身体素质训练球性训练分组对抗练习过战术训练下午防守练习单射门练习过战术训练上午身体素质训练......”

9、“.....取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。比赛期选择合适的对手进行各类比赛。参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。进步巩固和提高训练水平,改进技战术球的脚型及出球的力量。掌握人球的自控球动作。学习接自抛球的个动作,即脚的内侧踢球外侧踢球底部踢球和背球头球胸球腿球。学习人组和人组在跑动中交叉传接球战术。学习人组传切射门战术。练习下训练手段克服自身体重的各种跳跃后退跑曲线跑等。学习人球传接球和移动传接球的方法。学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。练习盯人堵截和补位。在训练中学习人组的过战术。学掷界外球。对对对体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合培养团结......”

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