跑的积极性和兴趣，适合初中学生运用。关键词极点冲刺训练法初中学生中长跑效果实验研究研究目的中长跑项目米提高初中学生中长跑成绩有效策略的实验研究论文原稿学实验法，对提高初中学生中长跑成绩有效策略方法，极点冲刺训练法进行实验对比研究。结果表明在初中中长跑教学中，虽然平时常用的训练方法有很好教学效果，但采用极点冲刺训练新法的原因。利用极点冲刺训练的新教法去教学效果到底如何呢从表的检验结果表明，实验组在实验前后，有非常显著性差异，说明本文设计的极点冲刺训练法在教学中有显著的教学效果，原因。这样比较表明，在中长跑教学中增设极点冲刺训练方法，可在定程度上提高训练效果。提高初中学生中长跑成绩有效策略的实验研究论文原稿。两组实验后米跑的成绩差异分析从前测对实验组和对照组学生进行测试，要求两组学生身体型態素质以及原始中长跑成绩水平相当。引入自变量实验组增设极点冲刺训练法训练，对照组按常规教学法训练。从数据表明，实验设实验组人对照组人，平均分配。提高初中学生中长跑成绩有效策略的实验研究论文原稿。后测两组中长跑成绩。数理统计法采用常规统计及差异检验对两组实验前后的差异进行检验。因，利用极点冲刺训练新方法刚好反其道而行。新法可以使学生缩短每次跑的距离，将训练效率提高，有效保证中长跑成绩的提高。这正是实验组优于对照组的原因。这样比较表明，在中长验组在实验前后，有非常显著性差异，说明本文设计的极点冲刺训练法在教学中有显著的教学效果，能更有效提高学生的中长跑成绩。接下来的问题是实验后对照组与实验组相比，到底哪个容易形成顽强的意志，继续跑下去，有效保证中长跑成绩的提高。两组实验后米跑的成绩差异分析从表的检验结果表明，对照组在实验后有显著性差异，说明中长跑按常规教学要求，通过定提高初中学生中长跑成绩有效策略的实验研究论文原稿卷调查法对初中实验组的学生进行教学效果反映情况调查，发调查问卷份，回收份，回收率达。实验法年月至年月从本校初级抽样，男女生共人，设实验组人对照组人，平均分配。训练法训练，对照组按常规教学法训练。问卷调查法对初中实验组的学生进行教学效果反映情况调查，发调查问卷份，回收份，回收率达。实验法年月至年月从本校初级抽样，男女生共人，习过程中反复多做几组极点冲刺跑训练，只要每次训练不断冲破自己的极点，极点现象才可以得到控制与改善，这种训练法就叫做极点冲刺训练法。新的教法能有效控制与改善极点现象，对教学中增设极点冲刺训练方法，可在定程度上提高训练效果。前测对实验组和对照组学生进行测试，要求两组学生身体型態素质以及原始中长跑成绩水平相当。引入自变量实验组增设极点冲别效果更好呢从表的检验结果也表明，两组实验后的成绩也具有显著性差异。提高初中学生中长跑成绩有效策略的实验研究论文原稿。从数据表明，实验组的成绩优于对照组，究其原期训练也有定的教学效果，也能明显提高中长跑的成绩，这也许正是说明学生适用教科书中通用教学方法的原因。利用极点冲刺训练的新教法去教学效果到底如何呢从表的检验结果表明，服极点过早出现减少极点出现的症状延长极点出现的时间，更具优势。其次，还可以缩短跑的距离，提高训练时间和效率，调节学生无氧呼吸能力，克服内脏器官惰性，以重振精神，使学生提高初中学生中长跑成绩有效策略的实验研究论文原稿与改善。极点冲刺训练新方法刚好反其道而行，当学生每次训练过程中出现极点现象时，不是要求学生降低跑速，而是要继续坚持，以米至米不等的距离作冲刺跑，就可以结束次训练。在练期的观察和摸索，结合中长跑训练的技术特点，总结出套极点冲刺训练新方法，并在中长跑训练教学中收到良好的教学效果，受到师生充分肯定。通常在中长跑训练时，当学生出现极点现象，是最近几年东莞市初中体育与健康学科考试的必考项目，因此，中长跑教学是我们课堂教学的重要内容。如何更有效提高学生中长跑项目米的成绩，除了考虑速度耐力身体机能等因素外，法的效果更佳，新方法能更有效控制与改善极点现象，对克服极点过早出现，减少极点出现的症状，延长极点出现的时间，更有优势。此外，极点冲刺训练新方法还可以提高中长跑训练时间更有效提高学生的中长跑成绩。接下来的问题是实验后对照组与实验组相比，到底哪个组别效果更好呢从表的检验结果也表明，两组实验后的成绩也具有显著性差异。摘要本文主要采用教表的检验结果表明，对照组在实验后有显著性差异，说明中长跑按常规教学要求，通过定期训练也有定的教学效果，也能明显提高中长跑的成绩，这也许正是说明学生适用教科书中通用教学验组的成绩优于对照组，究其原因，利用极点冲刺训练新方法刚好反其道而行。新法可以使学生缩短每次跑的距离，将训练效率提高，有效保证中长跑成绩的提高。这正是实验组优于对照组