1、摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助协作友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。教学目标运动参与目标在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标通过集体学习互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。重难点重点双手正摇并脚跳难点上下肢协调配合教学策略与手段针对年级学生的特。

2、真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。集体练习长跳绳重点学生跑入时机，起跳时机。难点集体练习，合作学习。师同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗生会。集体回答师下面大家举行场比赛吧,‚字接力‛生分成个小组，自主尝试练习，然后比赛。师总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。知识延伸。分组竞赛，看看哪组长短绳新跳法多，并且能介绍方法。设计意图通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。舒展身心师刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝下，起跳集体舞小白船，放音乐，师。

3、动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉关节韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力灵敏协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。设计意图跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水带而过，更多地是让学生自己学，因此年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正。

4、成字形。师生问好。创设情境，激发兴趣。师同学们你们会编徒手操吗下面我们起编套徒手操吧,以我们学过的各种跳绳动作为基础。编套绳操。生学生分散，边创编边练习。学生表演自编的绳操，起练习几个有特点动作。设计意图反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。学习体验师我们刚刚编了套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法我们起编几种好不好生好,集体回答师在创编之前，老师提供几个信息。几个人合作的跳法。摇的高度和数量变化的跳法。多绳多人跳法。师大家能不能编出来生能,集体回答创编短绳的跳法重点自主学练，创编学习。难点各种跳短绳的方法师同学们我们比比吧,看看谁编的多谁编的新颖。生分散尝试学练。师刚才同学们练得很认。

5、中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么动作方法有什么不同如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性同时培养了学生善于动脑敢于创新大胆实践的优秀品质。花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另面，那就掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能教材分析跳绳是小学生十分喜欢的种体育活动。它是种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的种身体活动，它可以通过控。

6、点和跳绳学习的常见，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生定的活动天地，让学生在学中玩玩中学，使他们乐学自学勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作帮助，有效的激发团队精神合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。常见和解决办法手摇绳。有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是手并抓两绳头，只手只手的练习。老师可手把手握着小朋友抓绳头的手块摇，帮助学生找到感觉。

7、生共舞。最后，教师组织学生自评互评教师点评。同时要求给教师的表现作番评价。下课，师生共同收拾体育器材。培养学生良好的习惯设计意图音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评互评师评等手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。教学反思这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之，跳跃和游戏练习给学生带来。

8、奏跳，让学生边拍手边跳组织教师巡视指导形式列体操队形如图要求跳得要有节奏感基本部分时间分钟单摇并脚跳分钟动作方法两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳加次垫跳或不加垫跳连续做数次。教学重点双手正摇并脚跳教学难点上下肢协调配合教学环节教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法时间组织学生观察，并模仿形式体操队形要求学生能够掌握基本方法按节奏徒手模仿跳绳动作时间组织教师巡视指导形式体操队形要求按照在专项准备训练中已熟悉的节奏单手拿绳跳，左右手交替练习时间次数左右手各练习次组织教师巡视指导形式体操队形要求绳落地时双脚跳动。两手各握条对折绳的两端跳时间次数练习次组织教师巡视指导形式体操队形要求上下肢协调配合并脚跳绳练习时间次数练习次组织教师巡视指导形式体操队形要求。

9、乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。以‚花样跳绳‛为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳自愿组合重组创新分组展示个教学环节，以同学们喜欢的游戏‚闯关‛活动同学的身体将学生导入课中，学生每人根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过‚发现问题比解决问题更重要。‛教师要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践。

10、手将绳后拉。个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任家长联络，请他们在课余在家中进行辅助。开始部分时间分钟常规内容组织师生问好，宣布学习内容形式列横队如图要求精神饱满，体委整队报告出勤人数队列练习踏步走，立定齐步走，立定组织教师喊口令，统指挥形式列横队如图要求队列整齐，口号洪亮准备部分时间分钟般性准备时间分钟内容听音乐跳绳，同学边唱边用手打节拍，引入跳绳的课题。组织教师和学生起唱。要求节奏整齐。专项准备时间分钟内容徒手跟着。

11、上下肢协调配合优秀学生展示时间组织学生观察并加油鼓励，教师重点提示形式体操队形要求学生认真观察并脚绳再次练习时间次数练习次组织教师巡视指导形式体操队形要求上下肢协调配合游戏并脚跳比赛时间分钟游戏方法秒秒秒单位时间内跳绳比多次性跳绳失误为止比多游戏组织体操队形游戏要求动作协调，速度快结束部分时间分钟播放歌曲小白船组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。教学反思在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地‚拴‛住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动。

12、熟悉绳性。用此种办法的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。脚跳跃。初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以帮，即个会跳的学生带个不会跳的同学块跳。用此种方法左右的学生能初步连贯跳起来。手脚配合。手快脚慢，手慢脚快，手脚配合不够协调，是学生最易犯的。针对此的解决办法有跳空绳。学生左右手各持绳，双手同时甩，双脚并跳。集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。摇绳跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿拍，然后双脚轻跳过绳，同时双。

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