1、“.....土方由人工开挖，但人工开挖的土方仍由挖掘机挖装自卸汽车运输。路床开挖时预留的基面保护层，基面保护层采用人工开挖，在路基施工前突击进行。可利用土料堆放时，用堆土机适度平整，保持土料堆放边坡的稳定，并有良好的排水设施。为保持可利用土料有合适的含水率，在堆土区四周设置排水沟排水。道路土方填筑工程准备工作组织施工人员技术交底，学习填筑规范。生产性试验。对作为填筑的土料进行击实试验，确定最佳干容重和最优含水量。施工现场进行铺土方式铺土厚度碾压机械的类型及重量碾压遍数填筑含水量压实土的干密度压实度等试验，以确定碾压机具达到设计填筑标准的施工参数和施工方法。施工放样和基面验收。根据图纸尺寸，确定填筑边线，会同监理工程师对填筑基面进行检查验收，合格后方可填筑，并及时作好隐蔽工程记录。土方填筑清基基面在回填前，将建筑垃圾等杂物全部清除。保证基面符合土方填筑的规范要求。基础处理隐蔽工程等验收合格后，及时填筑，以防止基面被破坏。从临时堆土场运输回填土方采用挖掘机挖装自卸汽车运输的施工方法。④根据填筑部位的不同，采用不同的碾压方法，确保回填土达到设计要求......”。

2、“.....若含水量太小则洒水碾压。若含水量太大，土料在填筑前晾晒，达到要求后，再进行填筑碾压。严格控制铺土厚度及土料粒径，人工夯实每层不超过，土块粒径不大于机械压实每层不超过，土块粒径不大于。如填土出现弹簧，层间光面层间中空松土层或剪力破坏现象时，应分别局部认真处理，经监理工程师检验合格后，方可进行下道工序施工。每层铺筑碾压检验合格后，方可进行上层土方施工。路基准备对底基层，首先进行压实度试验，对于柔性底基层，还应进行弯沉值检验。凡不符合设计要求的路段，采取措施或按监理人指示进行处理，使之达到规范要求。对老路面，要检查其材料是否符合底基层材料的技术要求，如不符合要求，按设计要求或按监理人指示进行处理。逐段检查下承层标高清除路面上所有的杂物在经过验收的下承层面上恢复中线，按要求设置样桩，并在两侧指示桩上用明显标记标出水稳基层边缘实际高。路床整形施工测量根据设计图纸用经纬仪和水准仪测量道路中心线和高程，每米测量个断面，每个断面测三个点人行道二个点，并用木桩固定，高程测在木桩上。路床整形根据木桩上的高程，每米个断面人工带线整平，对于填土较深的地方......”。

3、“.....要预留定的压实厚度，以确保路床压实后表面平整，高程达到设计要求。路床压实路床人工带线整平后，先用压路机压实至少三遍，再用压路机碾压找平。土方路基实测项目项次检查项目允许偏差或规定值检查方法和频率中线偏差经纬仪点纵坡高程水准仪点宽度不小于设计值皮尺点平整度直尺点横坡水准仪点边坡不陡于设计值抽查点级配碎石垫层的施工用于垫层的碎石采用级配砂砾或天然砂砾，最大粒径对于本工程不得超过，压碎值不大于，且通过筛孔的颗粒含量不应大于。碎石中无粘土块植物等有害物质，针片状颗粒含量不超过。级配碎石混合料应在料场活垃圾，保护现场卫生，注意保护现场水源免受施工活动造成的污染。施工生活排水，要经过沉淀处理，并有序地排出，不致污染水质影响居民生活损害庄稼。严格遵守执行有关环境保护的法律法规和规章制度。建造公共厕所，严禁随地大小便。如临时租赁居民住宅，生活用过的脏水大小便不得随便排放，不乱扔瓜果皮壳无论夜间施工与否，不大声喧闹而影响他人的休息。无论施工车辆材料，还是生活用品，不得阻塞周围的通道和影响环境。施工过程中始终保持和政府环保及其他部门的密切联系，实现施工现场文明卫生。环境保护是我国的项基本国策......”。

4、“.....本公司将把环境保护工作贯串于施工全过程。与相关单位的配合我单位组织项目部人员进场后，将积极搞好与相邻标段的协调配合。从临时道路的借道到施工机械的相互借调以及人员的和睦相处等等从工程施工的方方面面做到与邻标段密切配合。在搞好本标段工作的同时，为邻标段着想，为业主的整体利益着想，确保工程施工顺利进行。施工测量方面与相邻标段的配合本工程由多个标段组成，在保证我公司施工标段的测量质量外，还要经常性地与相邻标段的施工单位互相配合，共同测量，共同校核，减少测量误差，确保相邻施工标段连接的准确性。与相邻标段接头土方填筑压实的配合与相邻标段填方渠堤接头处理是施工的薄弱环节，往往因因处理不慎而导致界缝的漏压。为了提高填方渠道的填筑质量，确保万无失，我公司将加强与兄弟单位在这方面的配合，接头处理时，采取超越碾压，交错覆盖的施工措施，从而能有效地提高接头填筑的质量。接头处理用下列示意图表示填筑分层分层处理接头线我公司标段标段分界线相邻标段交通方面的相互协调渠系工程战线长，交通要道往往是渠堤侧便道本身，因此相邻标段施工时往往借道而行，这就要求施工单位本着互相团结......”。

5、“.....彼此借道而行，必要时将交通干线上的对交通有阻碍的机械设备挪动位置，让出路来。此外，标段的接头处施工时，可能需要利用相邻标段的临时道路，这就要求相互通融，为兄弟单位创造条件，从而更加高效地建设工程。机械人力等资源的协调施工时，当兄弟单位人力机械等资源暂时缺乏，而我单位正好在此时又有富余时，出于对业主的整体利益考虑，可以暂时将资源借调给相邻施工单位。从而使整个工程项目能按计划地向前迈进,团结协作共同建设好工程各施工单位仅是施工建设中的员，大家有个共同的目的，那就是要把工程建设好，向业主交份完美的答卷。这就从客观上要求各施工单位团结协作，密切配合，互相帮助。在搞好本单位工作的同时，急他人之所急，想他人之所想，为兄弟单位分忧，携起手来，共创优良工程。返工测温记录防汛道路工程施工道路路基土方开挖工程按照土方平衡原则安排施工计划，尽量将土方开挖与填筑工作结合起来安排。道路路床土方开挖可以与路床回填同步施工，即开挖的土方部分用于填筑路床，部分作填筑土料堆放于临时堆土场，多余土方作为弃土处理。根据土方量和运距，我公司认为挖掘机挖装自卸汽车运输土方不仅是较优的方案，而且具有较好的经济效益......”。

6、“.....因此教育制度的改革是学校武术蓬勃发展的动力所在。抓好青少年武术基础，学校改革是主体。从学校自身的教育机制做起，以武术教育促进民族传统教育和学校教育努力创造武术教育与文化知识教育相互补充，积极全面地推进素质教育培养学生的体育兴趣，使其树立终生体育的观念，全面提高学生的身心健康。在管理上武术教育体现全面性，全体性，基础性，主体性等特征武德教育与中学生的品德行规教育是相辅相成的，武术所追求的的修身养性内外兼修作用对中学生的身心健康发展及相关的育人价值都有很好的教育意义。学业评价上，要以武激智，确立以学生为本的全面素质教育，实施从低年级到高年级以普及与提高相结合的武术教育。预备年级的学生由于身体和心理等方面的不足可以学习武术操，十二式太极拳和少年拳等些基础内容随着年龄的的增长，中学生的身体和心理等方面发生了很大的变化，逐步走向成熟。因此初可以学习简单的套路例如初级长拳初二学习二十四式太极拳初三可以学些简单的器械套路。全面推广武术操和十二式太极拳运动，对学校武术运动的发展都将起到很重要的推动作用......”。

7、“.....建立武术教育学分制的评价制度。完善的教育机制是确保青少年武术学习的保障。教学过程中运用多样性的教学方法多媒体在武术教学中的应用和作用借助多媒体教学，能够有效的弥补武术传统教学中存在的不足。化抽象为具体，把难以理解的内容或是自己不容易观察到的细节，用多媒体手段充分显示出来，可以使学生有更直观的印象，为突破难关创造出良好的氛围。例如很多同学在练习过程中总感觉动作很别扭，却找不到问题所在，或者自我感觉良好的同学却得不到大家的认可，动作路线和方体育学院级班毕业论文第页共页济南大学毕业论文用纸法基本都对可就是打不出武术的味道，感觉像在跳舞。这时我们就可以利用多媒体，将每个动作定格或放慢给大家分析，也可以把些同学的动作录下来，从正面观察自己的动作，这些方法对提高武术教学有很好的帮助。多媒体教学可以提高学生对学习武术谢各位授课老师，传授给我专业的知识，为我论文的写作打下坚实的基础。还有院领导在三年的学习期间也给予我极大的帮助，在此表示深深地感谢,感谢对论文进行评审及论文答辩委员会的各位专家和教授,最后......”。

8、“.....马启伟体育心理学北京高等教育出版社,张力为，任未多体育运动心理学研究进度高等教育出版,吴智超现代教学论及教育学北京人民教育出版社，董明华体育教育学，尝试教育初探中国学校体育刘守义，廖爱萍体育教育比较研究北京教育科学出版社，刘耀宇谈柔韧素质体育教学与训练体院通用教材编委会运动生理学北京人民体育出版社，陈凤霞浅谈运动员的柔韧性体育科研周里关于电刺激方法发展肌力的综述西安体育学院学报吾伟清动作频率对徒手伸展练习效果的影响泸州医学院学报,的兴趣多媒体以我公司经过仔细研究决定土方由挖掘机开挖自卸汽车运输，土方由人工开挖，但人工开挖的土方仍由挖掘机挖装自卸汽车运输。路床开挖时预留的基面保护层，基面保护层采用人工开挖，在路基施工前突击进行。可利用土料堆放时，用堆土机适度平整，保持土料堆放边坡的稳定，并有良好的排水设施。为保持可利用土料有合适的含水率，在堆土区四周设置排水沟排水。道路土方填筑工程准备工作组织施工人员技术交底，学习填筑规范。生产性试验。对作为填筑的土料进行击实试验，确定最佳干容重和最优含水量......”。

9、“.....以确定碾压机具达到设计填筑标准的施工参数和施工方法。施工放样和基面验收。根据图纸尺寸，确定填筑边线，会同监理工程师对填筑基面进行检查验收，合格后方可填筑，并及时作好隐蔽工程记录。土方填筑清基基面在回填前，将建筑垃圾等杂物全部清除。保证基面符合土方填筑的规范要求。基础处理隐蔽工程等验收合格后，及时填筑，以防止基面被破坏。从临时堆土场运输回填土方采用挖掘机挖装自卸汽车运输的施工方法。④根据填筑部位的不同，采用不同的碾压方法，确保回填土达到设计要求。填筑土料选择接近最佳含水量的开挖土料。若含水量太小则洒水碾压。若含水量太大，土料在填筑前晾晒，达到要求后，再进行填筑碾压。严格控制铺土厚度及土料粒径，人工夯实每层不超过，土块粒径不大于机械压实每层不超过，土块粒径不大于。如填土出现弹簧，层间光面层间中空松土层或剪力破坏现象时，应分别局部认真处理，经监理工程师检验合格后，方可进行下道工序施工。每层铺筑碾压检验合格后，方可进行上层土方施工。路基准备对底基层，首先进行压实度试验，对于柔性底基层，还应进行弯沉值检验。凡不符合设计要求的路段......”。