力。先前的研究提出拖延症导致了浪费时间，危害健康，影响长期学习，低自尊。些研究表明拖延症与可能与焦虑和害怕失败相联系。这些研究表明拖延症对于学业的成功是种障碍，因为它降低了学习的时间和质量同时又对学生增加了严重的压力和负面结果。然而，先前的研究显示尽管大学生拖延行为是显著的，以上的学生表示，他们的拖延是有规律的，粗略计算有这样的习惯。能力高的学生拖延行为多于能力低的学生，拖延趋势的增加是随着学生学习成绩的提高和变的更加自律。这个研究显示在大学生中，拖延现象普遍存在。他们同时提出对于优秀的大学生而言，拖延症的影响几乎不存在，因为它使个体获得种持续的思维的流畅性以及更好的利用时间。或者，如果拖延症在些情景中没有起到适应性作用，那么许多学生就可能会因为规律的拖延症而成绩不好。我们以概观这个研究的基本原理以及汇总方法论开始。我们把学术拖延症定义为故意的推迟或是拒绝必须完成的工作，考虑它的维度以及已有的研究我们描述些报道拖延症适应性方面的研究。接下来，我们讨论这项研究中的三个主要的目标。现有研究现有研究的目的是为了建构个以大学生拖延症行为为基础的扎根研究的拖延症理论。我们这样做的原因如下关于拖延症的研究并不多，尽管它是出现在大学生中的个常见的现象。，现存的多数研究已经报告了自我报告的拖延行为以及学习结果之间的相关，比如年纪和学习时间之间。我们希望增加这个研究的学术拖延症的深入程度。，也是对我们最重要的点，目前没有拖延症的理论和程序模型。我们建构现有的研究，通过拖延症的发生来检验这个过程，也提出个在将来可以经受考验的初级的范例模型。作者选择扎根研究的方法是因为它适合建造个在将来可以被当做基础使用的数据库理论。目前，现存的关于学业拖延症的著作都缺乏明确的可试验的理论，同时认为拖延症对于学业的成功有负面影响。给出了这种现象的本质后，我们猜想大学生会怎样看待他们的拖延症，他们的经历会不会与书中描写的流行的观点致呢。我们相信扎根研究可以帮助研究者辨别拖延症的额外的面，这面可以解释它广泛持续的发生。扎根不适应因素对他们的拖延行为有更加重大的影响。个体拖延的去做使他们的时间更加有效，减少烦恼，和提高工作效率的事情。和,。大多数的学生感觉到没有拖延的话，他们无法完成那些目标。与此相反，不适应的因素看上去重要性要相对小些。由于对失败恐惧和惰性，我们的参与者们没有个会延迟报道。即使大部分的参与者报道的都是关于失败的无聊，惰性，愤怒和恐惧。我们的发现与最新的研究致，尽管我们知道最新的课题是让学生对适应性方面和不适应性方面进行比较。当学生得到这个机会的时候，我们对你样本的做法是非常清楚的即使出现不适应的结果，他们仍然对适应的原因拖再拖。我们的第三个目标是鉴别紧急概念可能导致的学生的拖延。我们鉴定出六个首要原则影响学术拖延，在这些在数据采集过程的第三四阶段已经得到证实。这些原则的要旨是学生企图用尽可能少的努力去完成高质量的工作。他们之所以这样，是因为他们过着忙碌的生活使他们别无选择。学生使用各种不同的认知和情感的应对策略来获得最大的效率，通过对他们的课程和教他们的老师做出精明的判断，并且宁可集中利用他们的资源用在什么必须做上也不愿用在什么可以做上。我们鉴定过的这六个原则和先前已经检验的关于拖延的适应方面的研究调查是相致的和和,。然而，非常值得注意的是这六项原则代表着我们在此基础上做的采访的整体结构。我们相信大多数学生的评论和这些原则相致。不过，第四阶段是个例外，在第四阶段中，个体被要求对这些貌似很有道理的原则做出评论，但很少有信息和这些原则衔接的很明确。第四阶段的采访并没有产生和这六个原则相悖的重大分歧。总的来说，我们的研究结果支持以往研究中的若干主张，些新的发现和结论与他人的不相吻合。我们的研究结果支持这种说法，拖延产生的压力可能对健康和幸福的感情产生不利影响。参会者致报告上级压力和紧张的最后期限临近。然而，我们的发现，该拖延是失败的恐惧和懒惰造成的不致，而拖延导致较差的性能和更低的成绩。根据受访者的报告，他们拖延的原因，很少的人认识到，拖延会对学习产生负面影响。几乎所有受访者表示，他们没有发现不拖延比拖延的情况下，能够更有效的进行学习。这也许可以解释，部分是多数大学生定期拖延的原因了，因为他们有更大的频率越来越自我调节。我们的研究结果还扩展提供了个在两个适应性方面的拖延，包括认知效率和高峰经验，以及对工作积极深入的文献查找。学生有时故意拖延，但提高他们生活的整体素质和效益，会在每个月底的相对较短的时间周期内增加压力和紧张。学生也因此而增加的压力和紧张，他们拖延周期，使他们在繁忙的状态下执行。目前的研究结果对拖延的在大学课堂的作用问题。个是教师和学生是否应该接受更多的拖延，甚至企图推动安全拖延。以前的研究结果显示，大部分学生拖延，即使他们的经验时，内疚和羞耻他们这样做。合法化的拖延进程可能受益，帮助他们更好地了解如何最大限度地发挥他们的学习效率，同时尽量减少负面影响与拖延相关的学生。对照比较的研究与传统教室的老师会提供的拖延认可这个问题的重要见解。第二个问题是可以做些什么来减少拖延。我们的调查结果表明，拖延在很大程度上是由于厌倦和什么样的感觉之是先学到很多东西是不相关的人的学术需要，如果不是个人在般的生活。使更多的大学课程或相关专业的实际做法可能在定程度上减少拖延。缩短课程长度也可有效。在本研究中，许多受访者表示，他们不太无聊，拖延了个星期的课程远远不足，比传统的周的版本。谁完成了个密集的周的课程相同的大部分受访者报告说，他们从未在拖延这样的课程。此外，增加趣味性的主题，或为学生提供有意义的选择也可能减少拖延，虽然这点在这点上是严格臆测。这时，目前还不清楚是否能够减少更多的教室学生对拖延结果更多的学习。目前的研究结果认为应探索数伊森斯。其是，我们使用旨在生成，而不是验证数据基础理论的定性方法。我们认为，当前扎根理论作为促进，而不是个总结性的现象形成模型关于拖延调查手段。二，学生被选中故意因为他们拖延，并在这样做成功的。在这个时候，我们没有谁从大学退学的学生是否或退学会报告类似行为的信念和拖延不得而知。这也不是不清楚不拖延者将反映他们的拖延同学。第三，目前的研究结果涉及到成功的第三和第四年的大学生。由学生报告的规划和策略使用更是具体到传统的个星期的大学课堂学期。目前尚不清楚是否目前的研究结果相似承担任何拖延在家里或在工作场所或较少经验的学生。我们注意到，目前的工作有些限制。个是数据的大学生谁视为成功的拖延自己的意见组成。这可能是这些人提供的陈述，或不成功的拖延报告会不同的信仰和行为。第二个限制是，没有直接的实验证据，拖延是适应性的。未来的研究将需要收集的数据复制支持这种说法。第三个限制是，在图范式模型的目的是揭示各方面的拖延，而不是建议的五个组成部分之间的因果关系的关系。目前的研究结果值得未来研究的两种类型。我们建议进行更多的研究人员在其中适应和不适应措施与拖延相关的相关研究。回归分