胖,这类肥胖人占总肥胖人数的左右。另类是由于在饮食过程中摄入热量太多超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪在体内堆积形成的单纯性肥胖。这类肥胖占总人数的以上。世界卫生组织报告显示，无论是发达国家还是发展中国家，儿童青少年肥胖率正呈现上升趋势。在我国，随着人们的生活水平提高以及行为，生活方式和膳食结构的改变，青少年儿童的肥胖率正逐年增加，各年龄组儿童体重均以每年的幅度在增加。近几年来，肥胖不仅在城市中开始流行起来，更有向农村蔓延的趋势。最近有关资料显示我国青少年肥胖率现在每年就增长倍，增长速度远远高于发达国家，随着社会和经济的发展，增长的速度可能会继续加快。就目前而言，我国肥胖患者群中呈现两个特点是人数大幅度上升，青少年尤其严重二是由于肥胖引起心血管病死亡的人数，已占到城市死亡总人数的，肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之，足见肥胖的危害性。儿童青少年单纯性肥胖是威胁儿童青少年健康的杀手，它不仅影响儿童青少年的生理和心理发育，而且是儿童青少年成年后多种疾病的危险因素。儿童青少年肥胖如延续至肥胖，则使心血管疾病糖尿病肝胆疾病骨关节炎痛风等的患病率增加，些研究还表明,肥胖的儿童青少年同样较易发生高血压高血脂，对人类的健康寿命与生存质量造成极大的威胁。湘潭市中学生的肥胖现状怎样导致他们肥胖的原因有哪些这都是我们应该关注并重视的问题。对湘潭市中学生的肥胖现状进行调查，并具体分析，为青少年肥胖患者提供理论层面的参考依据和实践价值。文献综述据统计，目前全球共有亿肥胖者，与营养不良的人数正好相当。研究表明。的肥胖儿童成年后依然肥胖。岁以下的肥胖症患者中，男性居多岁以上的肥胖症患者中，女性居多。而在中国，超过的人口体重超重，的的肥胖人口。中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中，百个就有七个超重三个肥胖超重和肥胖的湖南科技大学本科生毕业设计论文发生率近年呈现快速上升的趋势，而学生体质呈下降趋势。对此专家指出，国民正题能量的摄入增加是重要原因，而人们对肥胖遗迹减肥的认识也存在误区。胖是指定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯集聚过多而导致的种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪过多造成体重过度增长并引起人体病理生理改变或潜伏。肥胖除使身体笨重动作不灵活学习和工作效率低以外，对身体的功能也有很大影响，如增加心肺的负担等。由于脂肪组织中有血管，所以脂肪过多引起血液搏出量增加，从而增加心脏负担，容易造成高血压和心脏肥大。由于脂肪组织对胸壁的压迫，还可造成肺换气不足。肥胖对身体代谢也有影响，肥胖儿童血脂明显高于非肥胖儿童，肥胖程度愈高，血脂增加愈多，这是引起动脉硬化和高血压的危险因素体内脂肪过多对糖代谢也有影响，表现为糖耐量降低和血胰岛素升高，这是造成以后成年糖尿病的潜伏因素。所以肥胖儿童长大，心脏病高血压和糖尿病的发病率比般人高几倍甚至十几倍。因此儿童少年时期控制肥胖，是防治成年人心血管病糖尿病的早期预防措施，家长对此必须予以重视。目前常用的体重指数简称，又译为体质指数。它是种计算身高比体重的指数。具体计算方法是以体重千克，除以身高米，的平方，即体重身高。研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。以体重指数对肥胖程度的分析，国际上通常用世界卫生组织制定的体重指数界限值，即体重指数在为超重，大于等于为肥胖。国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的中国肥胖问题工作组，对我国个省市地区人群体重指数腰围血压血糖血脂等万人的相关数据进行汇总分析，并据此提出了中国人的标准，值为中国超重的界限，为肥胖的界限男性腰围厘米，女性腰围厘米为腹部脂肪蓄积的界限。湖南科技大学本科生毕业设计论文第二章研究对象与方法研究对象以湘潭市中学生的肥胖现状为研究对象。研究方法文献资料法查阅儿童及青少年肥胖的病因学体育生理学运动生理学，以及在各类期刊上发表的关于青少年肥胖文献，为本论文撰写提供理论依据。登陆湖南科技大学图书馆等相关网站，收集整理相关文献资料和专著等余篇，进行深入的分析研究与探讨。问卷调查法根据肥胖形成的原因设计了湘潭市中学生的肥胖现状的调查问卷，为了保证调查问卷的可信度和效度，采取专家内容效度检验方法进行效度分析。问卷的第次与第二次发放日期相隔天,填答对象保持不变。经统计处理两次问卷关系信度系数,说明信度较高，可靠性显著，符合问卷调查信度要求。依据随机抽样的方致使过多能量转变为脂肪，保存在体内引起肥胖。在体重高于标准的学生人数中爱吃肉类和油炸类的学生占，而体重正常学生中爱吃肉类和油炸类的学生占。有关研究表明，油炸食品肉类食品蛋类及其制品富含脂肪丰富，甜食及零食般含糖量较高，脂肪的产能量般是同等重湖南科技大学本科生毕业设计论文量蛋白质碳水化合物的倍多，动物脂肪中饱和脂肪酸含量高，不仅是导致肥胖，而且能在血浆中以脂蛋白的形式运转，造成肥胖原因之是肥胖体重的学生平时吃了高糖份，高热量的食品后，不采取消耗措施，致使脂肪保存在体内当中，从而引起肥胖。研究发现大量食用甜食饮料高热量食品高油高甜高蛋白质低纤维也是发胖主要原因。由表可以看出，高于标准体重的学生吃宵夜的比例比标准体重的学生吃宵夜的比例高了，而高于标准体重的学生有的人是偶尔吃早餐。不吃早餐或者很少吃早餐是有害的,因为不吃早餐,必然在中餐和晚餐中多吃或以零食代替,这样摄入的总能量并没有减少。日本相扑运动员就是不吃早餐,练到中午,饱餐顿,从而促使身体发胖，国外也有研究表明，不吃早餐的学生的肥胖率是吃早餐的学生的两倍。长期很晚吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖，因为晚上代谢差但吸收却很好，所以很容易发胖不吃早餐或减少睡眠减肥是很有害的。有部分人会常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，也会慢慢变成肥胖者。湘潭市中学生运动情况表湘潭市中学生每天运动时间情况低于标准体重的学生标准体重的学生高于标准体重的学生偶尔运动小时小时小时以上合计注表示检出率现代社会，交通便利，加上湘潭市大部分中学生都是寄宿学校，大大减少了他们走路的机会，加上学习任务繁忙，使体育锻炼被人们忽视。由表很明显看出标准体重的学生比高于标准体重的学生运动时间更长。低于标准体重的学生没有人每天运动小时以上，的人每天运动小时左右，的人每天运动小时左右，的人偶尔运动标准体重的学生有的人每天运动小时以上，有的人每天运动小时左右，有的人每天运动小时左右，有的人偶尔运动高于标准体重的学生中有的人每天运动小时以上，有的人每天运动小时左右，有的人每天运动小时左右，有的人偶尔运动。身体内贮存的脂肪不是恒定湖南科技大学本科生毕业设计论文不变的,而是不断在进行更新。体内脂肪的贮存量很大,般约占体重的,肥胖人可能达到。若饮食不变或饮食热量摄取太多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。人体的能量消耗主要有三个方面是维持基础代谢所需要的能量二是食物的特殊动力作用三是机体的活动，尤其是体力活动，剧烈运动机体的能量消耗比安静时提高倍，就消耗能量而言，运动是最好的防止能量过剩堆积形成肥胖的方法。值得注意的是低于标准体重的学生运动时间也不多，据调查，湘潭市中学生普遍认为在校时能够自由运动的时间很少，主要的原因是学校的课程多，学习任务繁重，学生在校时的运动时间主要是早操，课间操，大课间，体育课学生在校期间基本没有时间打场完整的篮球赛。有资料显示，由于学习压力大时间紧作业任务重等原因，导致学生不愿意参加体育锻炼锻炼时间减少的局面，使学生大部分时间埋头于学习，忽视学生锻炼的效果，不能保障学生的锻炼时间。肥胖对湘潭市中学生学习的影响运用访谈法从湘潭市中学生的口中得知，肥胖对湘潭市中学生的学习是有影响的。肥胖青少年大多表情淡漠，灵活性差，反应迟钝，思维亦不敏捷。因人脑中的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。肥胖儿的脂肪在脑组织中堆积过多，从而形成肥胖脑，肥胖脑使沟回紧紧靠在起，使大脑皮层呈平滑状，这不仅影响智力，而且神经网络的发育也会受到影响。而且，由于青少年吃的过饱，血液大多集中在消化系统，致使大脑常处于暂时缺血状态，长此以往，大脑发育将会受到影响，从而降低活动学习和生活的能力。肥胖者体内脂肪过多，耗氧量比正常孩子高出至，体内氧气入不敷出，所以孩子时常会感到无精打采，容易疲劳，嗜睡，注意力不能集中，影响学习效率。肥胖还能引起呼吸不顺，因其口咽部位的软组织过于肥厚，影响呼吸时空气的进出，尤其是睡觉的时候，因此会引起晚上的睡眠不足，进而造成白天精神不齐，上课打瞌睡注意力不集中，学习能力下降。湖南科技大学本科生毕业设计论文第四章结论与建议结论湘潭市中学生有的学生体重正常，说明湘潭市中学生大多数未呈现肥胖，肥胖人数占，但有的学生体重过重，说明肥胖人数有上升趋势。影响湘潭市中学生肥胖的原因为遗传因素饮食习惯不合理与运动不足也是影响肥胖的主要因素。肥胖对湘潭市中学生的学习状况造成不良影响建议学校应该关注学生肥胖问题，并开展预防学生肥胖发生的措施及教育。学校应该重视体育，利用体育课对学生进行教育，让学生养成正确的生活习惯，并且对肥胖有正确的了解。学校应保证学生体育锻炼的场所及锻炼时间，可以根据中学生的身心特点开设适合他们的体育运动项目，开展丰富多采的活动，提高学生的体育兴趣，营造良好的学校体育氛围。肥胖学生应该根据自身肥胖特点采取针对性的措施，科学的减肥，另外体重过重的学生应该引起足够重视，注意控制体重。湖南科技大学本科生毕业设计论文参考文献梁庆刚浅谈运动减肥的健康性实用医技杂志徐勇,谭琪我国儿童青少年肥胖的现状及发展趋势究中卫生事业管理陈春明防治肥胖刻不容缓中华预防医学杂志付小梅,林晓珊,张景莉集体儿童肥胖症分析及防治中国社区医师陈曼娜,黄培新,苏其,等儿童肥胖与血压调查研究中国现代医学杂志薛天祥，庞青山大学人文教育与科学教育融合新论高新研究上海华东师范大学高教所,马小红，苏卫肥胖进展研究中国比较医学杂志，杨叔子科学人文和而不同清华大学教育研究北京清华大学,张秀丽，王群，王凌娟等大学生隐形肥胖运动处方的实验研究广州体育学院学报，杨锡让实