［定稿］小学一年级心理健康全册教案

讨论如何学会勇敢，如何培养自己的勇敢教师根据讨论归纳自己独处害怕时，分散精力，多想些开心的事，这称为分散法。

平时多看健康有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

战胜困难要有勇气胆量毅力和知识，我们称它为综合法。

同学们自由向老师提问，教师答辩全课小结我们每个小朋友都有勇敢的面，这很好，任何个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧，虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的四我是什么样的人教学目标教师了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

导入教师同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的个人呢自己有哪些优点和缺点呢你们想不想了解自己是个什么样的人我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二授新课教师念遍课文，然后请学生念遍。

最后教师讲解课文。

教师世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三堂活动议议教师在黑板上写了三个问题兰兰怎样了解自己的长相明明有什么优点和缺点你打算怎样认识自己教师请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

谈谈教师在黑板上写出四个问题你喜欢别人夸自己长得漂亮吗你在同学面前炫耀过自己的能力吗你是否为自己长得不漂亮而自卑你喜欢自己的性格吗教师请位同学念遍，然后想分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

说说教师请同学们把书翻到指定的页，默读遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办立刻行动起来，改正自己的缺点。

反正是老毛病，不改也过得去。

我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在里。

当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办把不满的话憋在心里。

想方设法为自己的缺点辨解。

与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在中。

教师请位同学念遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

采花游戏教师请两位同学到讲台来，讲台左右有两个花园，请将喜欢的花朵采到花篮中。

其他同学打开书，将你采摘的花朵上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四实践指导演讲比赛教师将演讲题目写在黑板上认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

老师教你认识自己教师在教室前的屏幕上呈现背景知识中提到认识自己的六种方法。

照镜子反省自己参加课外活动听取别人的评价敢于同他人竞争从心理咨询和书本中认识自己教师老师念遍，请位同学念遍，然后全班齐读遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五教师总结教师同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六课外活动请学生给自己画幅像。

五同学进步我高兴教学目的正确看待他人取得的进步，克服嫉妒心理。

学会从他人的成功与进步中风箱快乐的方式与方法。

感受与体验因为帮助他人而快慰的心情。

二教学重难点重点学会分享别人成动的快乐，感受从帮助他人获得的快乐与因自己进步而获得的快乐有何异同。

难点消除对别人的进步或成功的毒剂心理，学会在勉励他人的进步压力时合理调节自己的抱负水平。

三教学时间课时四教具准备灯片投影仪五教学过程导入故事导入，列举个因为妒忌而产生分歧的小故事抽生交流揭示课题。

二教学内容完成鉴别判断部分学生自由评判自己对待他人是否有的做法。

四人小组的同学交流自己都是怎么做的。

全班交流，谈谈自己的感想。

评评。

教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。

完成策略训练根据自己的亲身经历讲个能反映同学进步我高兴的事例。

教师出示改进的几种方法和措施。

同学进步我高兴同学进步我成功同学进步我进步让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。

完成反思体验以前在对待他人进步的问题上自己是否有的想法与做法。

学了本科以后，该怎样看待他人的进步从帮助他人进步中分享到的快乐与因本人获得进步所产生的快乐有何不同当他人获得进步时，自己应该怎躺敢发言。

要动手，认真写。

请记住做作业是我们小学生巩固知识的主要手段，做作业时要努力排除干扰，自觉完成。

测测我的注意力同学们，写作业的时候要心意，你做得好不好呢让我们进行下面的小游戏，看看你能不能做到很专心。

书上页图表请同学们按顺序从到找出这些数字，看谁做得又快又准确。

然后再从到找数字。

请用铅笔划掉数字里的的数，要求分钟内完成。

集中训练要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。

每天练习三次。

每次五分钟。

隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。

疗程为天。

然后减少量坚持周。

巩固怎样克服走神儿的毛病。

自我提示法找几张小卡片，上面写专心听讲不要走神等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

记录法准备个小本，专门用来记录走神儿的内容。

比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录数学课足球赛约分钟这样记录几天后认真看遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。

想信用不过多久本上的记录会越来越少的自我奖惩法就是在每次写作业或复习功课之前。

先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。

如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。

那么就奖励下自己看会儿电视或听段音乐相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。

这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。

这是几个训练注意力的方法。

如果有兴趣可以试下，试时别忘了告诉我。

我还想检验下行不行呢。

四课后练兵场自己制做张自我评价表。

每天填写，然后拿给爸爸妈妈看。

日期周周二周三周四周五周六周日安排好时间作业不想无关事早睡早起如果你做到了，那么就在那天相对应的表格中把涂成红。

年级健康教育教案第二单元第课困难面前不分心教学设计下大街小学李春妹教学目的帮助学生认识困难，知道如何培养意志克服分心，让学生做到困难面前不分心。

二教学准备教案，图片三教学课时课时四教学过程导入师同学们，你经过前边的学习，我们已经学会专心。

可是在遇到困难的时候。

我们应该怎么才能不分心呢我们起来看看豆豆的故事吧。

二我来说说第步请看故事，说说豆豆的表现好不好他应该怎么做第二步人组讨论你遇到过像豆豆这样的情况么你是怎么做的让小组的同学说说你的做法好不好第三步小组讨论，遇到困难的时候怎么才能不分心呢三学生活动，小组制作表格困难方法学习上的困难生活中的困难心理上的困难交际上的困难方法方法二方法三二，每个小组推选位同学把你们小组总结的关于克服困难的办法说说，全班交流。

要求根据各个小组的表格内容进行阐述。

教师归纳。

并板书明确目标，知道我在做什么，将要做什么。

细化目标，把大的目标化成具体的小目标，牢牢记住目标。

培养意志，培养困难面前不分心的意志力，坚定克服困难的决心。

四听听小故事老师讲述学艺，学生思考问题为什么是同个人教，两个学生的学习结果却大不样，老师讲解因为前个人自制力强，能够坚持到底，而后个人却不行。

，学生自由思考自己在生活中有没有经历过类似的事或是看到过类似的事说给同桌听。

五课后练兵场老师小结同学们，学会在困难面前不分心了么靶子跟爸爸妈妈说说自己的理想是什么靶子二合爸爸妈妈起讨论，说说为什么实现自己的理想，平时应该怎样克服困难，增强意志，做到专心呢靶子三让爸爸妈妈监督自己。

第课看题要仔细双加小学王静教学目的学了这课以后，要学生做到了解审清题意发现引含条件的方法，能够克服马虎的坏习惯，做到学习时自觉提醒自己。

教学准备准备教案二准备故事教学方法讲故事二讨论交流教学课时及场地教学课时课时二教学场地教室教学过程故事引入粗心的小马虎。

见教材页想想，谁的结果对谁的结果错错在哪里二开展活动第步人组讨论，这个题中谁比谁多呢第二步小马虎读懂题意了吗你犯过这样的吗说说应该这样才能再做题的时候不再犯这样的。

三总结，同学们做题的时候只要仔细读懂题意，我们就不会因为马虎犯错了，让我们牢记下面的诀窍吧。

看到题，莫着急，字句读仔细。

引藏条件不漏掉，看清多少和谁比。

明白题意再计算，马虎毛病早丢弃。

四试试见教材页五学了这课同学们有什么收获呢说说你的感受和打算。

小学年级心理健康教案请让我来帮助你教学内容请让我来帮助你主题克服依赖心理教学目标克服依赖心理，学会宽容别人。

发现同学的缺点能当面指出。

初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学重点初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点消除依赖心理，学会宽容别人。

教学过程谈话导入，揭示课题。

师小朋友，我们在学校里起生活学习。

你觉得开心吗如果，你看到有位同学犯了，你会怎么办引出打小报告板书如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办你在哪些情况下，会去报告老师教师随意板书二看小品，明理。

小品下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这学生议议请说小明是怎么做的对不对为什么小品有位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

学生议议说说冬冬这样做对吗为什么教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的些小事夸大，还影响了老师办公。

所以我们不要动不动就打小报告板书行为指导如果你是他们，你会怎么做请你帮他们下好吗板书请让我来帮助你三行为指导。

刚才我们同学说了好多事都