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散站在本队的场地内。


游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。


击中对方身体得分。


在规定的时间内,得分多的队为胜。


规则投击和躲闪必须在场内进行。


只准投击头以下部分。


注意事项在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。


教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。


根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。


教后修改分钟定时跑动作分钟定时跑上种规定时间的耐力跑。


开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完分钟。


在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。


跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要活动教师提出长绳的练习要求。


组织练习。


组织小组间的分钟长绳的比赛。


学生活动理解教师提出的要求。


进行练习。


积极的热情进行比赛。


组织分组的练习小结在组织的小组教师组织游戏邀请学生对以前游戏进行总结。


教师进行点评并组织游戏的队形。


教师巡回指导随时对存在的问题进行纠正。


学生活动积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。


认真听教师的点评知道游戏中应该注意的高动作的协调性和熟练性培养学生学习的积极性并敢于表现自己。


教学重点难点重点改进滚翻的动作。


难点提高动作的协调性和熟练性。


教学方法小组合作练习教学准备篮球场垫子五张教学过程情景导入教师活动学生适当照顾,及时换人,男女生可分组比赛。


三结束部分整理放松。


小结讲评。


宣布下次课内容。


下课。


教学反思签字学科体育备课教师仁静卓玛授课时间第周月日教学内容前滚翻和后滚翻教学目标改进滚翻的动作提。


规则传球不得进圈,不得递球。


注意事项课前在场上画个直径米的圆圈,把学生分成组进行练习。


游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。


每组人数不宜过多,以提高密度和效果。


对体弱的活动。


游戏截住空中球方法将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。


截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行抖腕前臂内旋,两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。


讲解示范。


练习方法分组练习。


注意事项教师应掌握学生练习的次数速度时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松抖腕前臂外旋,两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。


向后摇绳臂交叉跳绳并脚跳动作两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速,置左脚前。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同,方向相反。


二基本部分臂交叉跳绳向前摇绳臂交叉跳绳并脚跳动作两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速脚侧出步。


上体前屈横绳下垂。


还原成预备的姿势。


还原成预备姿势。


同,但方向相反全身运动预备姿势立正,横绳下垂于体前。


左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,抬头挺胸。


上体前屈,横绳下垂下垂于体前。


横绳前平举。


左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同,但方向相反。


体前屈运动预备姿势方正,横绳下垂于体前。


屈肘横绳于胸前,同时左横绳上举挺胸。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同,但方向相反。


下蹲运动预备姿势双脚开立,横绳垂于体前。


横绳前平举。


下蹲。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同体转运动预备姿势,横绳篮球教学准备部分开课式。


队列练习四面转法,横队齐步走。


准备活动慢跑米。


伸展运动预备姿势立正两手握绳两端将绳对折成短绳,同时教后修改过程下垂于体前。


横绳前平举。


同时左脚侧出步。


绳游戏截住空中球教学目标掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力灵敏性协调性。


通过截住空中球游戏,培养机智反应和传接球能力。


教学重点难点臂交叉跳绳的方法,截住空中球。


教学方法小组合作练习教学准备跳绳。


组织游戏时小组自主分散,队形自定放松时全班散坐在草地上队列设计四列横队小组分散教学反思签字学科体育备课教师仁静卓玛授课时间第周月日教学内容臂交叉跳,巡视指导。


引导学生进行体验交流。


学习种柔韧放松的方法。


学生活动在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进步熟练动作。


大胆地说说创编游戏中遇到的困难和收获。


在教师的带领下进行放松练习两人组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。


组织练习时两人组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立三熟练技能,创编游戏教师活动提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试组织学生继续练习,并巡视指导动作。


学生活动按教师提示的动作要点体验自抛自垫两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。


大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。


两组织学生继续练习,并巡视指导动作。


学生活动按教师提示的动作要点体验自抛自垫两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。


大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。


两人组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。


组织练习时两人组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立三熟练技能,创编游戏教师活动提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。


引导学生进行体验交流。


学习种柔韧放松的方法。


学生活动在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进步熟练动作。


大胆地说说创编游戏中遇到的困难和收获。


在教师的带领下进行放松练习。


组织游戏时小组自主分散,队形自定放松时全班散坐在草地上队列设计四列横队小组分散教学反思签字学科体育备课教师仁静卓玛授课时间第周月日教学内容臂交叉跳绳游戏截住空中球教学目标掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力灵敏性协调性。


通过截住空中球游戏,培养机智反应和传接球能力。


教学重点难点臂交叉跳绳的方法,截住空中球。


教学方法小组合作练习教学准备跳绳篮球教学准备部分开课式。


队列练习四面转法,横队齐步走。


准备活动慢跑米。


伸展运动预备姿势立正两手握绳两端将绳对折成短绳,同时教后修改过程下垂于体前。


横绳前平举。


同时左脚侧出步。


横绳上举挺胸。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同,但方向相反。


下蹲运动预备姿势双脚开立,横绳垂于体前。


横绳前平举。


下蹲。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同体转运动预备姿势,横绳下垂于体前。


横绳前平举。


左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。


还原成的姿势。


还原成预备姿势。


同,但方向相反。


体前屈运动预备姿势方正,横绳下垂于体前。


屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出步。


上体前屈横绳下垂。


还原成预备的姿势。


还原成预备姿势。


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