养学生观察分析解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。二学习重点难点不同情绪对人造成的不同影响体察情绪的方法学法指导通过描述情绪的表现说明什么是情绪然后说明情绪的两种状况，既而分析不同情绪的外在表现说明了解自己情绪的途径自己和他人了解自己情绪的必要性。第站体察情绪。这站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。总的来说可以概括为喜怒哀乐四类。尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无利。学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。学生要学会从面部表情言语姿势等方面来体察情绪。对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。课前热身耐心做完，你会更自信哦,时间分钟请你用恰当的词语来表述四幅图片主人公的心理根据情绪对人产生的不同影响，可以把情绪分为和。人的最基本的四种情绪是。我国古语有喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾的说法，这说明。笑笑，十年少愁愁，白了头这句谚语告诉我们。二自主学习完成下列各题，并在有困难或有疑惑的题号上做出标记请展示你积累的描述情绪的词汇，并把这些情绪所表达的心理感受分为两大类。通过以上的分类，你能得出什么结论有人认为悲伤是消极情绪，所以它只具有消极作用而高兴是积极情绪，所以它只具有积极作用。你认为呢联系自身实际，你时期情绪是积极的还是消极的对你有什么影响三合作探究小组长组织组员研讨自主学习时解决不了的问题。四交流展示针对合作研讨时解决不了的问题，由已经掌握的学生或老师重点讲解五课堂小结所以，我们要学会控制自己的情绪，努力驾驭情绪，做情绪的主人。六巩固提升相信自己，我定行,巩固题欣喜若狂手舞足蹈焦虑不安等，字典里有很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世界是平静如水的复杂变幻的简单纯净的麻木不仁的年月日，汶川发生特大地震，天地呜咽，举国同悲。全国各族人民，化悲痛为力量，加班加点，超常规生产灾区急需物资，为抗震救灾作出了自己的贡献。这说明。情绪只有积极作用情绪只有消极作用情绪具有双重作用情绪对人不产生任何作用面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说边去，烦着呢,气得小华好多天没理小强，这说明。积极情绪具有促进作用消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系消极情绪使人缺乏面对困难的意志消极情绪容易诱发多种疾病观看部扣人心弦的枪战片时，会兴奋紧张完成项任务或工作后，会喜悦轻松遇到别人误解时，会委屈伤心，我们的这些感受就是。意志感情情绪情趣提升题美国作家卡瑟曾患重病，医生预言他存活可能性为，他就经常看滑稽电影，幽默小说，坚持笑疗，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。项羽在垓下被困，刘邦让士兵唱楚歌，结果项羽大惊，以为刘邦已夺取许多楚地。楚军的士气由原来的斗志昂扬突转为哀伤悲凉。军心大乱，项羽惨败。思考并回答故事中分别是那种情绪表现对人有何影响两则故事给你什么启示第二站正确解释情绪教学目标情感态度价值观目标合理宣泄不良情绪，保持积极乐观向上的精神状态尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。能力目标培养自我调控自我控制的能力，能够比较理智地控制自己的情绪。知识目标了解青少年时期情绪的特点，明白情绪需要个人的主动调控知道调控情绪的有效方法。教学资源录像图片自身及学生资源教学重点如何排解不良情绪，是本课时的教学重点教学难点喜怒哀乐，不忘关心他人，是本课时的教学难点教学方法提问法讨论法讲解教学手段多媒体教学教学准备调查学生最近最快乐的两件事和最烦恼的两件事。学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人也伤害自己的事例。教学过程导入引入课题师生问候时老师因紧张出错，请求学生的帮助。老师实践学生提供的方法。老师引导如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果学生给老师提供放松的方法。思考这个小活动说明了的道理。本环节起激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。二正课情绪需要主动调控，而且情绪是可以调适的。老师归纳人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。设问青少年的情绪具有什么特点引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果，进步理解情绪需要主动调控。学生思考青少年的情绪特点并回答。交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。思考这些反面的事例给了我们什么教训通过本环节活动，让学生明白情绪特别是青少年的情绪需要个人的主动调控。排解不良情绪的方法展示选取的学生最近最烦恼的事情两件，让学生寻找排解不良情绪的方法。板书学生提供的方法，并归纳总结，同时引导学生理解这些方法的适用范围。学生寻找排解不良情绪的方法并交流。通过本环节活动，使学生掌握些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极快乐向上的精神状态，喜怒哀乐，不忘关心他人借用学生提供的方法，引导设问我们的情绪是不是可以随意发泄为什么老师对学生的回答归纳总结。设问平时的生活中，如果同学朋友遇到了困难，会不会主动关心帮助并对学生的回答归纳总结。学生思考回答。学生交流自己主动关心帮助同学或者接受同学关心帮助的经历，并总结自己从中明白了什么道理。通过本环节活动，使学生能理解喜怒哀乐，不忘关心他人，尊重关注他人的感受。结尾巩固知识，增强信心引导学生说说自己本节课的收获，并强化重点。说自己的收获。和老师起朗读快乐金钥匙情感升华第二课纾解压力教学目标要让学生了解压力状态下的表现，学会判断自己的压力。认识到压力不定全是害处，适当的压力是必要的，还要学习调节压力的技巧。二教材分析逻辑分析人际交往学业竞争等方面都存在压力，而中学生往往不知道如何应对压力，或者方法有限。当感到压力时，他们的做法可能是逃避，可能是不知所措，这样会使自己长期处于紧张焦虑烦躁的消极情绪之中，因而导致心理疾病。教材本课的目的就是要学生在正确看待压力的基础上，掌握些应对压力的技巧，面对困难的时候做好自我调节。内容分析本课共分两站。第站了解压力。主要目的在于让学生了解压力既可以是动力，也能成为阻力，对它无需太过恐惧。第二站调节压力。目的在于教学生些管理和调节压力的方法。第站了解压力教学目标知识目标了解压力状态下的表现，认识到压力不定全是害处，适当的压力是必要的。能力目标学会判断自己的压力，理智面对压力。情感态度价值观目标体验压力给生理心理带来的变化，树立正确的压力观，保持乐观向上的精神状态。教学重难点压力是把双刃剑，具有正反两方面的作用。教学方法活动探究法情境创设法案例分析法。学法指导自我体验自主探究合作学习教学过程导入新课活动自我体验准备几个小气球，让学生用力挤压气球直到将气球压破。体验压力带来的反应。提问在挤压气球过程中，你的心理和生理上有怎样的反应总结这些反应就是我们今天所要学习了解的有关压力的知识。板书了解压力设计意图游戏导入容易吸引学生的注意力，很自然地引入本课的主题。二学习新课活动二展示图片欣赏歌曲图片内容年月日在第届多哈亚运会上，中国国家乒乓球队岁小将郭跃顶住压力，苦战局，夺取女单冠军。比赛结束后，郭跃在接受记者采访时说这块金牌得来不易，压力很大，但赢就赢在心态调整得好，没有让压力束缚住。欣赏歌曲读书郎学生思考运动员和小儿郎有压力吗你有过类似的情况吗在这些情况下你有什么反应总结压力是现代人常有的心理体验。在学习生活中我们会经常遇到，感受到压力也是正常的。活动三你说我说展示图片，让学生根据图片内容说出压力会带来哪些心理和生理方面的反应。共六幅图，分别反映紧张发抖担心恐惧兴奋头脑空白难以思考烦躁坐立不安反应迟钝失去信心等心理反应。总结压力主要表现在产生焦虑的情绪和系列生理心理反应。如紧张发抖担心恐惧兴奋头脑空白难以思考烦躁坐立不安反应迟钝失去信心等。板书活动四自主探究情境小晨脸轻松下学期我将到外国读书，再也不用担心考试成绩了,情境二小晔学习平时很努力，但每逢考试就紧张，担心考不好。情境三小玉喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，对自己充满信心。提问面对考试的压力三人各持什么态度不同的态度会对考试产生什么影响学生思考，探究，讨论总结板书结论我们需要适度的压力。活动五知识拓展材料小海，原来是个好学上进的初三学生，但是从开学到现在，心情都不太好。面对即将到来的中考，妈妈经常念叨着要他考上重点高中。个多月以来，他的学习效率每况愈下，经常出现紧张不安心烦意乱失眠等情况，学校单元考模拟考成绩次不如次，最近经常有大哭场的冲动，还时常乱发脾气，甚至产生不想参加中考的念头。小海对自己的这些表现非常困惑。不知怎么办才好提问小海是否面临过大的压力对学习成绩有何影响学生讨论分析。总结学习压力与学习效率有很大关系。适度的学习压力可以激发人的潜能，增强动力，提高学习效率而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。展示学习压力与学习效率的关系图见教材三课堂回顾引导学生回顾所学知识，教师进行归纳总结板书四课后思考提问你从这封信中感悟到什么道理假如你是小飞的老师，你能帮他出主意吗第二站调节压力情境导入二出示目标自主学习目标了解压力给学习，生活和成长所带来的不同影响，学会解压方法。合作学习目标学会调控情绪，纾解压力，以积极的情绪投入到学习生活中。重难点三自主学习我能行学法指导生活中的压力有哪些如何调节压力如何提高自身的素质调节自己的生活