1、生的自然常识和社会生活常识,了解与春天相关的自然现象,指导学生学会观察,学会发现。写出春游的过程和感受。活动要求注重安全活动前与家长取得联系,将活动的时间地点要求等告知家长,征得家长的支持和配合,以便共同做好安全工作。各班提前天进行文明安全教育和安全事故应急预案的学习。在活动处,定要注意安全隐患,要文明活动,严肃制止破坏植物设施等行为。以年级组为单位,清点人数,组织回校。登山注意事项登山前应先检查身体。班主任带好学生家庭联系方法,对待特殊体质特殊情况的学生要特别关心,随时了解其情况。休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。在登山之前做些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息分钟,避免过度疲劳。
2、,可能的话,站在经过的队友上方。千万不可以让队友掉队。无论第个或最后个都是样,在休息处等最后位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做些力所能及的腰腹腿臂的放松运动,然后再坐下来休息。不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要次性喝太多会增大对心脏压力,应该每次只喝口,做到少量多次。爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度,在呼吸方式上,以鼻呼口鼻混合吸较好。爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉胸闷气喘等现。
3、。走半小时就休息分钟,避免过度疲劳。登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。向上攀登时,在每步中都有意增添些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。下山不要走得太快,更不能奔跑,请你收藏好范文,请便下次访问这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。切勿跟得太紧,给前面得队友点空间,最好相距至步的距离。切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。登山前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。请保护好自己带的相机和其他贵重物品。活动中要文明礼让,注意防火,不乱丢垃圾,保护环境,禁止携带手机和,禁止。
4、。登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。向上攀登时,在每步中都有意增添些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。下山不要走得太快,更不能奔跑,请你收藏好范文,请便下次访问这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。切勿跟得太紧,给前面得队友点空间,最好相距至步的距离。切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。亲近大自然活动策划书活动方案材料。由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊声注意石头,经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。停下来系鞋带调整衣物背包照相或欣赏风景时,需让到路边。
5、处的允许后,我们走上小船,在工作人员的指导下,划船游湖。在水库左边的悬崖下。我们看到个洞,我想里面定像探险小说家说的那样,有个个的难关,我早就想这样了。我们进去后只看见有些小树小草和虫子大蜘蛛,于是我就拉着前面同学的往外跑突然脚下踩到个软绵绵的东西,我尖叫了声,那是什么骨头架,啊,我又叫了起来接着我又踩到了什么东西,这次我是真的不敢再看,吓得我连跑带跳的跑出了山洞出了洞,我看见有的同学吓得出了汗。我直喘粗气,可真吓人。走下水库,我们看见几个农民正在种菜,我们也想试试。于是我们接过锄头栽种起来。谁知看事容易做事难,菜并不是那么好种的。我们费了牛虎之力才栽好了行菜,还累得大汗淋淋。看着看着,同学们走累了,老师叫我们歇会儿,喝水吃带来的食物,等下再照像。听说可以。
6、享,有难同当。这次春游真是又惊险又刺激,不仅开阔了眼界,增长了见识,增进了友谊,而且还让我懂得了很多的道理。春游让我别提有多高兴多快乐了,第篇亲近大自然活动方案沥幼小海螺亲子园亲近大自然活动方案活动时间年月日活动目的通过外出观察,感受冬天气候与自然界事物的变化。培养宝宝热爱大自然的情感和自觉爱护花草树木习惯。提高宝宝观察表达能力,激发宝宝的求知欲和探索欲。学会在外出时的自我保护措施及安全意识。帮助幼儿树立环境保护的意识,萌发爱家乡的情感。学科整合,丰富知识带学生走进大自然,其实也就带学生走进了知识的宝库。在开展这次野外活动时,我们将语文数学美术科学音乐劳动等相关学科进行整合,使其成为个互相关联的有机整体,让多学科联动起来,对孩子们的吸引力是无疑的,在脑海里。
7、到后面的队友,并喊声注意石头,经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。停下来系鞋带调整衣物背包照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。千万不可以让队友掉队。无论第个或最后个都是样,在休息处等最后位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做些力所能及的腰腹腿臂的放松运动,然后再坐下来休息。不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要次性喝太多会增大对心脏压力,应该每次只喝口,做到少量多次。爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的。
8、,于是我就拉着前面同学的往外跑突然脚下踩到个软绵绵的东西,我尖叫了声,那是什么骨头架,啊,我又叫了起来接着我又踩到了什么东西,这次我是真的不敢再看,吓得我连跑带跳的跑出了山洞出了洞,我看见有的同学吓得出了汗。我直喘粗气,可真吓人。走下水库,我们看见几个农民正在种菜,我们也想试试。于是我们接过锄头栽种起来。谁知看事容易做事难,菜并不是那么好种的。我们费了牛虎之力才栽好了行菜,还累得大汗淋淋。看着看着,同学们走累了,老师叫我们歇会儿,喝水吃带来的食物,等下再照像。听说可以歇会,同学们像草原上的马,飞快地奔向空地,围起来坐在地上。各自打开书包,会儿拿出薯片,会拿出饼干。只要同学们带了好吃的东西,都会分些给周围的同学尝尝,我觉得那时才是最快乐的时光。好朋友应该有福。
9、歇会,同学们像草原上的马,飞快地奔向空地,围起来坐在地上。各自打开书包,会儿拿出薯片,会拿出饼干。只要同学们带了好吃的东西,都会分些给周围的同学尝尝,我觉得那时才是最快乐的时光。好朋友应该有福同享,有难同当。这次春游真是又惊险又刺激,不仅开阔了眼界,增长了见识,增进了友谊,而且还让我懂得了很多的道理。春游让我别提有多高兴多快乐了,第篇亲近大自然活动方案沥幼小海螺亲子园亲近大自然活动方案活动时间年月日活动目的通过外出观察,感受冬天气候与自然界事物的变化。培养宝宝热爱大自然的情感和自觉爱护花草树木习惯。提高宝宝观察表达能力,激发宝宝的求知欲和探索欲。学会在外出时的自我保护措施及安全意识。帮助幼儿树立环境保护的意识,萌发爱家乡的情感。由滚石掉下务必先回头看,切勿。
10、口香糖,言行举止彬彬有礼。学生统穿校服,鞋子为运动鞋。在外活动注意维护学校形象,不做有损文明的事情。中学年月日第篇亲近大自然实践活动年级亲近自然综合实践活动春游河水库李洁活动时间年月日上午活动地点麻城市河水库库区活动背景暮春时节,大自然处处充满着诗情画意,是学生踏青春游的好时光。为让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的视野,在大自然中获取生活的经验,掌握生活的本领,培养学生安全环保集体意识与爱国主义精神,提高组织性纪律性和互助性,年级学生参加亲近自然综合实践活动。活动目标,使学生获得亲身参与实践活动的积极体验和丰富经验,在活动中激发和培养学生的安全环保集体意识与爱国主义精神。博大胸襟顽强生命,培养学生对自然对家乡对祖国的热爱之情。通过亲近自然,丰富。
11、匀,哪怕要减慢速度,在呼吸方式上,以鼻呼口鼻混合吸较好。爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉胸闷气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。安全第,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护大家是个集体,相互照顾服从班主任班长团支书安全指导。以年级组为单位,清点人数,组织回校。登山注意事项登山前应先检查身体。班主任带好学生家庭联系方法,对待特殊体质特殊情况的学生要特别关心,随时了解其情况。休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。在登山之前做些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓。
12、,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。安全第,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护大家是个集体,相互照顾服从班主任班长团支书安全指导。亲近大自然活动策划书活动方案材料。休息了会儿,我们看到水库长长的斜草坡,兴奋不已,于是老师组织我们举行了爬坡比赛。接着,我们又来到水库大坝上,看到碧绿的水库如同个巨大的翠湖。水库边停留着几只小船,学生摩拳擦掌,跃跃欲试。取得水库管理处的允许后,我们走上小船,在工作人员的指导下,划船游湖。在水库左边的悬崖下。我们看到个洞,我想里面定像探险小说家说的那样,有个个的难关,我早就想这样了。我们进去后只看见有些小树小草和虫子大蜘。
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