1、清单将任务按照优先程度排序从同事那里得到提醒张贴通知或确认书向自己发通知或确认书在你的语音信箱里留言腾出足够的架子和放文件的空间将常用的东西放在附近将重要的东西放在特别的地方每天都留出做计划的时间随时携带录音设备做好每天每周每月每年的计划将困难的任务分解成个个小任务安排锻炼或放松的时间六交流分享在生活中什么妨碍你更好地时间管理通过更好的时间管理，每天可帮你节省多少时间在时间管理方面你有哪些好的建议和做法七注意事项可事先对成员的时间利用情况做个小调查。结合成员的时间管理情况和体会加以分析。第五单元同舟共济笑迎明天活动九建立支持网络活动目的体验主动交往的乐趣，帮助学员舒缓压力认识工作场所同伴之间形成相互支持的小组，齐心。
2、分享与树枝和与同伴跳舞的感觉有何差别用个词来说说你现在的感受你认为“相互支持小组”应该多久见次面以何种方式会面你认为自己所属的“相互支持小组”有什么任务活动功能与目标七注意事项在游戏中，要求成员尽量与不同的人进行组合，不要有重复。对抱树枝的伙伴不要嘲笑，而应该鼓励，可以配合说你的舞伴是树枝，它是神圣之树，请快乐的拥抱他跳舞吧！抱着树枝的队员，必须也要跟着音乐舞动，不能站着不动。这将会变成生动幽默的表演。分享中要求小组整理出关于任务活动功能以及目标的详细计划。活动十大团圆活动目标选择符合成员特点有吸引力有新鲜感的活动，努力为成员留下深刻的印象。结束团体，使成员充满信心的迎接明天。二活动时间约分钟。三活动场地室内室外均可。四活动顺序指导者请大家。
3、轻松。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的全身，我感到温暖和轻松。我整个身体变得平静，心里也平静极了。我已经感觉不到周围的存在了，我安静地躺在大自然中，感到非常轻松非常自在。六交流分享今天练习的方法，你感觉舒服吗是否体验到放松的感觉平坦你常使用的放松方法是什么效果怎样你是否体会过真正放松的感觉七注意事项可以从关注呼吸开始，允许成员发笑，不需要制止，只要平淡地多重复几次就可以了。训练中语气平和，逐渐地减慢语速。也可事先录好音播放。放松训练时间不宜超过分钟。活动八时间管理活动目的认识压力和时间管理的关系通过学会时间管理技巧，提高效率，提升应对压力的能力。二活动时间大约分钟。三活动用具纸笔和不同颜色的彩色大卡纸圆形或椭圆形，剪成形状不同的纸片，上。
4、力可以帮助应对与减轻压力。二活动时间分钟。三活动准备音乐和音响设备哨子。四活动场地空地或大会场。五活动顺序参与活动的人数为单数，两人组成对，右手拉右手，左手拉左手，随着音乐逆时针方向前进两人组成对后，有个人是落单的，则抱着树枝或其他的东西当舞伴，起随着音乐逆时针前进成员边随音乐逆时针舞动，边听主持人的哨子声，听到哨子信号，音乐停止，必须重新和其他成员编成组拿着树枝的成员将树枝放到圆圈中间，再寻找邻近的成员组成对此时落单找不到舞伴的成友，只好抱着树枝前进建立“相互支持的小组”，完成“相互支持小组计划”。包括成员的名单，小组的目标功能聚会次数与活动安排。通过成员间提供互相帮助，学会提高控制压力的技巧，减少压力源，并在遇到压力时提供相互帮助。六交。
5、是种课前行为，属于课前准备的部分，这与课后的反思总结有所不同。说课具有两个明显的特点重在交流互相学习共同提高。重在分析说课不仅要摆过程，还要说道理，要对教案作出分析，首先要分析大纲教材，明确所讲内容的地位和作用来龙去脉，然后对课堂教学的各个环节作出能说清道理的设计教师的素养体现在对课堂教学中程度分量的度的准确把握上。立足于课，寓技于课说课的侧重点主要是在对教学的设计和分析上。说课不同于教学基本功比赛，不同于教学技能表演，它必须立足于课本身。掌握详略，突出重点说课时，应在全面介绍情况的基础上，紧紧抓住那些教师较为关心渴望了解的重点问题，展示出解决和处理问题的办法，以充分发挥说课的交流作用。避免空乏，力求实在既要有明确的教学要求，又要有落实的措。
6、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。六团体活动方案单元单元目标活动流程及内容促进相互之间的了解，形成团队活跃氛围，激发参与活动的积极性探索自我概念，促进对自我压力状态的了解我爱我家，相亲相爱小组建设，头脑风暴交流分享二在相互了解的基础上，认识体验压力产生的原因交流职业压力，认识教师工作中经常遇到的压力认识和学习应对压力的基本方法我说你画幸福清单交流分享三帮助学员舒缓压力在音乐和娱乐活动中学会宣泄学会用理性观念替代非理性观念放松建立安全岛分享感受四通过活动，掌握自我放松的要领和技巧认识压力和时间管理的关系学会时间管理技巧，提升应对压力的能力音乐冥想放松训练时间管理分享感受五认识。
7、而舒服。阵微风吹过来，我有种说不出的舒畅的感觉。微风带走了我的思想，只剩下片金色的阳光。海浪不停地拍打海岸，我的思绪随着海浪的节奏，涌上来，又退下去。温暖的海风吹过来，又离去，带走了我的思绪。我感到沙滩柔软，海风轻缓，阳光温暖。蓝色的天空和大海紧紧地笼罩着我，阳光照遍我的全身，我感到身体暖洋洋的，阳光照在我的头上，我感到温暖和沉重。轻松暖流，流进我的脖子，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的右肩，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的右臂，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的右手，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，又流回我的脖子，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流。
8、这么群伙伴，相信今后的工作定会做得更好！团体心理辅导活动方案教师职业压力应对团体方案名称工作倍轻松教师职业压力应对二团体规模由人小组个小组组成。三参加对象中小学幼儿园心理辅导专兼职教师。四团体活动时间地点活动时间年月日，每次个小时，共五次。活动地点安静的有活动桌椅的宽敞教室中盛小学学术报告厅。五团体整体目标随着教育体制的改革机制的创新课改的推进人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学幼儿园教师面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造个真诚理解支持的小组氛围，使教师们通过活动和分享，学会认识自我悦纳自。
9、施，使人看得清，抓得住，发挥好说课的交流作用。参加说课比赛的几点体会关于说课的含义和特点所谓说课，是指讲课教师在定场合说说堂课打算怎样上，以及为什么这样上，即对教学的设计和分析。其内容涉及教材内容的分析教学目标的确定教学过程的设计教学方法的选择教学效果的评价及其对以上诸项所作的分析。说课是种课前行为，属于课前准备的部分，这与课后的反思总结有所不同。说课具有两个明显的特点重在交流互相学习共同提高。重在分析说课不仅要摆过程，还要说道理，要对教案作出分析，首先要分析大纲教材，明确所讲内容的地位和作用来龙去脉，然后对课堂教学的各个环节作，沙子又细又柔软。我感到很舒服。我躺在温暖的沙滩上，缕阳光照射过来，我感到温暖舒服。耳边想起了海浪的声音，我感到温。
10、写有跳跃者掘地者心不在焉者的特征。四活动场地宽敞的室内。五活动顺序出示跳跃者掘地者心不在焉者的特征，请大家举手示意，看看每种特征各有多少人。询问没有举手的人工作模式是什么跳跃者你的早上零头叠计划，而你花费了许多个小时紧张地从个跳到另个，最后，你已经筋疲力尽，而工作仍然堆得像刚才样高。掘地者你在个计划上工作了很长时间，没有休息过次，当切结束后你已经很疲倦，而且你有些怀疑自己的工作质量。心不在焉者你中断了太多次，任何事情都会分散你的注意，甚至那些墙上的灰迹。让大家自由讨论跳跃者掘地者心不在焉者三种工作模式，认识到三种工作模式会导致不必要的压力分享有条理地工作，提高时间管理效率的具体措施，看看哪种方式适合自己。日历日程软件个人数码助理待做事情。
11、我的左肩，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的左臂，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的左手，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。我的呼吸变慢，变得越来越轻松。心跳也越来越慢，越来越有力。轻松暖流，流进我的右腿，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的右脚，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的左腿，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的左脚，我感到温暖和沉重。我的呼吸变慢变深。我的呼吸越来越轻松，越来越深。轻松暖流，流进我的腹部，我感到温暖和轻松。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的胃部，我感到温暖和轻松。我的呼吸变慢变深。轻松暖流，流进我的心脏，我感到温暖。
12、立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默秒。通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前更实在地肯定团体的团结，体验在起的感受，获得支持与信心轻轻地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲，尽量找大家会的，全部投入，首接首。使全体成员在个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活,留下个永远的美好的极有象征性的难忘的记忆。五交流分享回忆整个活动，给你留下最深刻影响的是哪次活动或者哪个细节你觉得自己最大的收获是什么临别前，你最想送给同伴的祝福赠言是什么六注意事项主持人可事先征求成员意见，选出大家共同熟悉的备选歌曲要求每个人都要送出祝福赠言。通过相互祝愿，让大家带着信任，想到能和大家相互支持帮助，想到。
参考资料：
1、该PPT不包含附件（如视频、讲稿)，本站只保证下载后内容跟在线阅读一样，不确保内容完整性，请务必认真阅读。
2、有的文档阅读时显示本站（www.woc88.com）水印的，下载后是没有本站水印的（仅在线阅读显示），请放心下载。
3、除PDF格式下载后需转换成word才能编辑，其他下载后均可以随意编辑、修改、打印。
4、有的标题标有”最新”、多篇，实质内容并不相符，下载内容以在线阅读为准，请认真阅读全文再下载。
5、该文档为会员上传，下载所得收益全部归上传者所有，若您对文档版权有异议，可联系客服认领，既往收入全部归您。
无创机械通气临床应用【52页PPT课件】