1、闽西职业大学学报 发表了运动员赛前心理状态分析探讨，文中提到了运动员的心理状态对 竞赛起到了重要的影响。刘易斯曾这样发表过自己的理论平时主要是 身体上的准备，比赛前是百分之九十心理上的准备。姚峰在中国体 育科技中发表了对影响拳击运动员赛前心理状态因素的研究中提到 国内低水平的运动员在比赛时心理因素占百分之二十，技术因素占百 分之八十而对高水平运动员来讲，则心理因素占百分之八十，技术因 素占百分之二十。本文针对拳击运动员赛前失眠焦虑烦躁易怒 失落亢奋等因素而导致的拳击运动员赛前心理状态的不稳定，通过模 拟赛场训练表象训练调节训练等方法，减少和缓解拳击运动员赛前 不稳定的心理状态，最终提高比赛成绩。 研究方法 研究对象 吉林体学院竞技教育二系北亚拳击队人，其中年龄在。
2、环境 体重超重 调查结果表明想赢怕输心理的有运动员的年纪较大运动员多属 于优秀的运动员，场比赛可能决定着运动员的事业前途家庭因 为在这个竞争的社会中，教练员有责任了解和减轻拳击运动员精神压 力。其中的运动员对自己缺乏信心，对自己不够自信。其中有 的运动员因比赛任务导致压力过大。其中有的运动员因个人因素导致 烦躁不安。其中有的运动员因更换环境而导致紧张虽然这部分运动员 比较多但是有很多运动员三两天就可以调整过来。其中有的拳击运 动员体重超重，降体重导致紧张。以上是紧张影响心理状态的调查。 焦虑影响赛前心理状态 通过对名运动员进行调查，研究结果表明焦虑直接影响赛前心 理状态导致比赛成绩不理想以下是调查运动员焦虑的原因。 表。
3、击竞赛的影响 所属院校吉林体育学院专业运动训练 学生姓名吴振杰指导教师李立飞 摘要本文采用文献资料法观察法问卷调查法，通过对吉林体育学院北亚 拳击基地拳击队哈尔滨体校拳击队共百名名运动员进行了赛前心理状态的调 查研究，结果表明运动员赛前心理状态直接影响着比赛成绩。通过模拟赛场训练 表象训练调节训练心理疏导等，可以有效的缓解心理压力，并能很好的转移 运动员的注意力，从而达到放松的效果，同时可以提高运动员的自信心与承受竞 赛压力的能力，解决过度兴奋的问题，最终提高训练和比赛能力。 关键词拳击运动员拳击竞赛影响 , , , 前言 拳击运动员因为各种心理问题，导致竞赛中很难发挥出理想的竞技 水平，更是取得优异成绩的最大阻碍。林宇峰。
4、试。通过活动调节后有的拳击运动员效果明显， 这部分拳击运动员属于容易过度兴奋或过度失落的拳击运动员。通过表 情调节后有的拳击运动员效果明显，这部分拳击运动员容易得到满 足，同时也是比较好管理的拳击运动员。通过暗示调节后有的拳击 运动员效果明显，这部分运动员习惯了有人看管，需要教练员的关注。 分析 紧张影响赛前心理状态 通过对名运动员进行调查，研究结果表明紧张影响赛前心理状 态，紧张的原因多种多样通过调查问卷得知，年纪小的运动员会因为比 赛经验的缺乏而造成紧张不安的情绪，年纪较大的运动员会因为比赛造 成烦躁不安的情绪。 表紧张原因的调查北亚人,哈体人,总人数人 调查对象北亚拳击队体校拳击队百分比 想赢怕输 缺乏自信 压力过大 烦躁不安 更换。
5、 体育科学, 黄荣赛前心理状态与比赛表现的关系体育研究考试周 刊, 魏高峡对赛前心理状态相关研究的思考体育学 刊, 赵勇浅谈拳击运动员赛前心理机能的调适科技资 讯, 江涛拳击运动员赛前心理训练的探讨少年体育训 练, 迟骋，周云峰拳击运动员赛前心理特征及心理训练浅析科技 资讯, 翟丽娟，吕中凡国外运动心理学应用领域探析吉林体育学院 学报, 调查问卷 吉林体育学院学士学位 毕业论文 题目赛前心理训练对拳击竞赛的影响 届班届班 专业运动训练 专项拳击 学号 姓名吴振杰 指导教师李立飞 职称副教授 吉林体育学院教务处制 赛前心理训练对拳。
6、虑原因的调查北亚人,哈体人,总人数人 调查对象北亚拳击队体校拳击队百分比 自身素质较差 出现过度疲劳 轻度神志不安 临场发挥不好 因降体重 失眠多梦 过度兴奋 肌肉紧张 精神压力 精神紧张 调查结果显示有的运动员自身素质较差，这部分运动员有自身伤 病，有的体质较弱，还有极小的部分是心理不够自信导致的，由于长 期的训练拟补自身素质较差，这极小部分运动员只要克服心理问题就 可以解决了。其中有的运动员赛前恢复不理想出现过度疲劳。其中 有的运动员因长期失眠导致轻度致神志不安。其中有的运动员临 场发挥不好，由于注意力不集中导致临场发挥不好。调查结果表明有 的拳击运动员因降体重导致情绪焦虑，这部分运动员是因为自控能力较 差。其中有的运动员失眠，这部分运动员是因为。
7、备，因为 拳击运动员的运动生涯较长，随着年纪的增长职业运动员般能打到三 十几岁，机会有很多。通过教练员给运动员做心理疏导与运动员自我调 节能够让我们的运动员少受点不必要的运动损伤，使运动员发展的路 更宽，更广些。比赛的成绩不是最重要的，而每场比赛运动员积累 的是经验，就是这场又场的经验，积累起来才是运动员成功的筹码。 所以在每场重要的比赛教练员给运动员做心理疏导是必要的。 参考文献 唐光大女子拳击运动员赛前心理状态调查分析搏击武术科 学, 唐翠霞谈运动员的赛前心理准备文教资料, 迟骋对拳击运动员赛前心理特征及心理训练的浅析科技资 讯, 徐海峰，卜宪贵，张震等女子拳击运动员的个性心理特征山东 体育科技, 马小宾浅谈少年运动员赛前心理状态与比赛成绩的关系四川。
8、环境 体重超重 调查结果表明想赢怕输心理的有运动员的年纪较大运动员多属 于优秀的运动员，场比赛可能决定着运动员的事业前途家庭因 为在这个竞争的社会中，教练员有责任了解和减轻拳击运动员精神压 力。其中的运动员对自己缺乏信心，对自己不够自信。其中有 的运动员因比赛任务导致压力过大。其中有的运动员因个人因素导致 烦躁不安。其中有的运动员因更换环境而导致紧张虽然这部分运动员 比较多但是有很多运动员三两天就可以调整过来。其中有的拳击运 动员体重超重，降体重导致紧张。以上是紧张影响心理状态的调查。 焦虑影响赛前心理状态 通过对名运动员进行调查，研究结果表明焦虑直接影响赛前心 理状态导致比赛成绩不理想以下是调查运动员焦虑的原因。 表。
9、力过大而导致的。 其中有的运动员兴奋过度后产生焦虑情绪。其中有的运动员出现 肌肉紧张现象，是因为训练后放松训练不够导致，可以解决这个问题。 其中有精神压力过大导致焦虑情绪。其中有的运动员因精神紧 张导致情绪焦虑。以上为导致情绪焦虑的原因。 结论与建议 结论 最佳的心理状态，是长期间训练与比赛的结果，能保持持久稳定 的心理状态是取得好成绩的必要条件。通过模拟赛场训练表象训练 调节训练心理疏导等，能够有效提高拳击运动员承受竞赛压力的能力， 有效缓解运动员赛前心理状态的紧张情况，提高运动成绩。 通过对名运动员调查研究表明让教练员给运动员做心理疏导 有效果率高达，研究证明教练员给运动员做心理疏导不会被运动员 所排斥，可以通过教练员给运动员做心理疏导克服各种心理阴影从而取。
10、 得较好成绩。 调查研究表明，拳击运动员调节训练，后能够有效的解决过渡兴 奋的问题，但大多数运动员碰到难以应付的心理以及生理上的问题，都 是通过自我不断调节解决，即便是心理医生与医生也只是起到个指引 的作用。通过调节训练能够提高抗干扰能力，解决过度兴奋的问题。 建议 在运动员成长的过程中会发生各种各样的问题，希望教练员重视 每个运动员在成长中每个环节中出现的问题，教练员及时给运动员 做心理疏导，让运动员毫无阻碍的前进。本文通过调查研究表明教练员 给运动员做心理疏导是有效的，本文建议教练员及时的给运动员做 心理疏导，避免心理与生理上的伤痛造成心灵上的阴影。 建议教练员给运动员做赛前心理指导，尤其是伤员。不能因为 场比赛而断送以后的运动生涯，拳击运动员要有打持久战的。
11、开始，回想过去是没有价值 的。 表感觉表象训练是否对专项竞赛有帮助北亚人,哈体人,总人数人 调查对象北亚拳击队体校拳击队百分比 有 没有 有点 研究数据结果表明有的拳击运动员感觉表象训练是对拳击竞赛 有帮助的，这部分拳击运动员认为训练就有帮助。有的拳击运动员觉 得表象训练没有帮助，这部分拳击运动员很少回忆过去。有的拳击 运动员觉得有点帮助，这部分拳击运动员对表象训练还不是很理解。 心理疏导对拳击运动员的效果观察 调查研究结果表明部分新运动员上台后脑袋片空白，在经受重击 后不知道还手造成了严重后果，也有的老运动员出现这种情况，原因多 种多样。但这些都是可以通过赛前心里疏导提高心里素质与缓解紧张情 绪，请教练及时关注。 部分运动员在比赛中遭受过重击心理有阴影， 。
12、需要教练员做心理疏 导，因为运动员信任教练员比队里的心理医生更多些，所以教练员做心 理辅导效果会更好些，有部分运动员在训练时候受到运动损伤所以需要 教练员的心理辅导。有部分运动员刚刚参加比赛，没有比赛经验需要教 练员的心理疏导。教练员需要给运动员，定下长远的发展目标与发展方 向，正确的面对成长中每步的问题，克服每个阶段的苦难，勇敢的 前行。因此每个队员都需要教练员不同程度的心理疏导。 表心理疏导有效率的调查北亚人,哈体人,总人数人 心理疏导的方式北亚拳击队体校拳击队百分比 通过医生进行心理疏导效果明显 通过教练进行心理疏导效果明显 通过队长进行心理疏导效果明显 通过队员进行心理疏导效果明显 通过对名拳击运动员的调查研究后数据表明大部分运动员心理 疏导是明显的，。
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赛前心理训练对拳击竞赛的影响毕业论文