1、大笑,中华大地片喜洋洋,第篇拓展训练心得感悟拓展训练心得感悟年月日,这是个值得铭记的日子,我院各科人首批前往辉县万仙山进行拓展训练,我怀着略微激动而紧张的心情随队出发了。拓展训练已然成了当今最流行的团体活动,而我也有幸亲身体验拓展训练的魅力所在。到达目的地后,接待我们的位教官,年轻俊朗,但也透出种威严。首先,教官将大家分成组。下达了第项任务选队长定队名口号营歌。接下来便开始了两天中的拓展训练项目。在信任背摔这个项目中,个队友要爬上米高的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对团队,向队友们用手臂搭建的保护网平倒。在这个项目中,自己对团队的高度信任和其他队友的全心保护是分不开的。当茹雯莉眼含泪水在教练遍又遍的安慰下以标准的的姿势落在我们的手臂上时,她的眼泪夺眶而出。
2、着黑板上第组的分数渐增,而我们还是零分时,被教练故意的挑拨命中,开始急躁抱怨。有两组甚至咆哮起来。虽然大家在姜志强的提示下明确了组的任务是样的,但却仍不清楚组的任务也是样的。游戏结束,我们只得了多分,距我们的目标分还有不小的距离。从这两个训练项目中我得到以下启示每项工作都有它的规范和流程,做好工作的前提,就是先去了解熟悉规范和目标。团队需要个领导,他需要明确团队的目标,了解目前所掌握的资源,找到合适的方法。指明方向和方法,并且进行强有力的执行。背景音乐随着环境变换着,教官的解说也在耳边回荡此时此刻大部分队友都哭了,我们在为我们的家人朋友爱人哭泣,为我们不曾珍惜我们最近的人,为永远离开我们的或是对别人的付出漠不关心而哭泣。生活中有太多太多的细节需要我们体味,爸。
3、情况下踩过同伴用身体搭起的桥时,踩下第脚我便明白我踩得是我朝夕相处的同事的肩背,我的泪下子涌出来,当我在教练的严厉要求下跨过并不长的桥时,我放声痛哭。凭什么,凭什么他们让我踩踏,王慧校长的句朴实的话语我愿意承受,我承受的住。让我感动。人桥队伍里还有身躯瘦弱的范蕊,我把抱起她,痛哭不已,她却拍着我的背安慰我。生活中工作中的任劳任怨者就像此刻的她样。我发誓我会用颗平等友爱的心对待我所有的同事朋友,不做凌人之上的傲慢者。没有他们的支持帮助,我就不可能成长和进步,没有谁的付出是应该的,我们要常怀颗感恩之心。最后,我想说我爱我的学校,我爱我的集体,今生我们能做同事朋友,我觉得我是最幸运的人,补叙我们此次参加训练的共有人,分为两队,我们队有个响亮的名字猛虎队,另队叫雄鹰。
4、,我知道那是战胜困难,内心感动温暖的泪水,集体的力量是巨大的,有了后盾的个人才更有信心。仅有的位男士和我们几个相对强壮的女士主动站在承受压力最大的中前部,每接两次换下人,协作的非常好。盲人方阵和团队拼图是两个训练意图非常接近的项目。在这两个项目我们完成的都不够好,而且出现的问题样。虽然教练反复提示我们你们是个团队吗我们说是,分了组还是个团队吗我们说是,但盲人方阵开始我们每队都只顾自己的小团队,却忘记了我们是个大团队。蒙上眼睛的我们在瞎撞,到游戏快结束时才悟出来绳子只有根,方阵要所有的人来围。方阵匆忙围好,但队员有在绳外的,有在绳内的,直至结束我们还有很多人不知道自己该做什么。在团队拼图的项目中,虽然我们开始就知道我们个组要在第组的协助下完成拼图任务,但我们看。
5、论你在去之前做了多么充分的思想准备,去参加了以后就会发现比你想象中的艰难的多。在几天的拓展训练生活中,这句话深深触动了我。不过,这几天虽然很苦,但是基中也有不样的乐趣,并且让我受益匪浅。所以,我以过来人的身份对准备参加拓展训练的朋友们说请珍惜公司给你们额外的奖励,这肯定是段比你想象中更加精彩的旅程。感受拓展训练前后差异我们训练的地方在商丘黄河古道训练场,训练场的教练来自祖国的面方,其中以河南人居多。在训练的前天,最让我感到难受和不安的是训练科目尺度太大。在商丘训练场地的生活和以前在公司早出晚归的的生活大相庭径,也就是直直到了那时,我才领悟无论在公司多么优秀,是老虎是狮子,到了这里也成了纸虎,。和郑州样,商丘黄河古道训练场地也是布局奇艺,令人望而生畏。虽然这种。
6、要学会融入团队,因为每个人的成长都离不开团队,个团队如何计划和成功,需要每个人发挥自己的潜能,这需要我们在枯燥无味的工作中彼此信任沟通与协作。带着这次训练的感悟与收获,我坚信协同作战,必能战无不胜。让我们乘风破浪,克服切艰难险阻,为美好的明天而奋斗。第篇拓展训练体会心灵震撼拓展训练体会心灵震撼年月日晚,经历了两天两夜的拓展训练之后,我们乘坐的大巴车终于回到了中原油田。回到家里我迅速收拾了下就迫不及待得坐到电脑边,我急着要把这几天的感想写出来,我定要在这种感受还保持最新鲜状态时把它写出来。我不允许自己等到明天。拓展训练心得体会及心灵感悟拓展训练体会材料。在信任背摔这个项目中,个队友要爬上米高的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对团队,向队友们用手臂搭建的保护网。
7、同。这儿的教练训练就跟玩样,非常随意。例如,谁训练审核没通过唱个歌啥的,教练们每天上课就是让我们做十个蹲下起立,让物们先活动活动颈骨,并和我们说你们这些上班族们天天上班不锻练时间久了人的哪些方面功能会下降。对于这种自由自在的训练方式,我这个习惯每天从事脑力劳动的人。我到这里究竟能学到什么刚开始的两天里,我总是持怀疑的态度进行着第场训练。但逐渐的我发现,这已经不是在从事脑力劳动了,而是在进行体力劳动,不仅让我的大脑有了充足的氧气,而且在身体协调方面有了很大的个提升。沟通是种必需,面对项任务,大家会产生各自的想法,但各行其是缺乏沟通,有时不但得不到理解和支持,还会出现混乱和矛盾。甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。当大家为了个目标争论不休的时候,你放弃话语权。
8、终于被他们合力拉上去了。平安落地,久违的感动模糊了我的双眼,此刻,我领会到了团队的真正内涵团结就是力量。队员之间的相互帮助相互协作团结致面对困难不放弃不抛弃是团队取得胜利的重要保证。月日下午两点,我们结束了为期天的万仙山拓展训练。内心仍然起伏不定,带着难忘与不舍,带着疲惫的身体,带着与来时不同的心情,不断回眸翠绿的万仙山,用相机记录下那幕幕难忘的瞬间美好的回忆。两天的拓展训练中,我们所得到的是更多的震撼体验和全新感悟。作为个团队共同经历了克服恐惧的霎那,分享了成功刻的喜悦。感受到要想成功必须要付出怎样的努力方可取得胜利。在生活工作中,我们经常要面对些困难,有时我们会觉得压力大得无法承受,但是,绝不能轻言放弃,要勇于面对挑战,成功与失败之间也许真的只有步之遥,。
9、差异不是很明显,但是对于个初来乍到的外地人。因此,在最初训练的天里,我每天都在队伍的最后边,不敢直起腰来,生怕教练让我表演节目时,我会因为表演不出来而丑。不过,在这几天里,我还是深深感受到拓展训练给我带来的益处。首先让我记忆犹新的是训练场上浩浩荡荡的队伍,大家训练起来都很随意。这在我最初参加拓展训练的几天里喜出望外。在空空的训练场地上,十个人习地而坐,是种很自由自在的种方式。草地上的东西种类齐全书本电脑手机汉堡比萨饮料等。这里的训练场地,当你有问题要提问或者想表达自己的不同见解时,直接发言就行,不用举手。有时在场地上朋友们还会和教练开玩笑,有些朋友甚至争先恐后的问教练些问题。我感叹到训练的这些日子里好舒服啊。在这里,教练的训练方式也和在学生时代上体育课完全不。
10、队。我们每人都有自己的代号。晚上联欢时,我把我们猛虎队名成员的代号还来了个串烧呢。故事中加引号的是我们每个人的代号哟。猛虎队的名成员,在年月日这个神秘的日子,深入太行山,埋伏于南坪景区。原来有项光荣而艰巨的任务在秘密进行中华仔手拿枝康乃馨,携手辣妹,相约在个太阳暖洋洋,天空白云朵朵的日子去逛逛咱们自己的地盘钓鱼岛。大个子的老美不高兴了,这里遍地黄金,哪能老让它这么清静。于是放出小泉这条狗到岛上狂吠。体型已经胖胖的张国荣在那边也听说了,急忙驾着飞鹰去月宫找嫦娥作证钓鱼岛直就是中国的。嫦娥拍案而起没错,钓鱼岛就是中国的,你小日本会说流利的中国话吗你能画水墨丹青吗哪能让你这无名小卒如意,中华民族创造千年文明史的时候,你们大概还只是群没进化的猴子呢,猛虎队众人听了哈。
11、也许是对完成目标最大的帮助。其实无论是你认为笨的办法还是聪明的方法,在没有更好的方案之前,按着种方法坚持到最后,都能顺利完成任务。听个人领导,大家齐心协力很重请继续关注好范文网要。在坎坷人生路这个项目中,我扮盲人,体会了把做最幸福的人。从小到大,我直都是个自立性很强的人,从未做过弱势群体被关爱保护过。当蒙上眼睛的我被队友温暖的手拉住,心里热当我被队友毅然背起时,心里充满了不忍与感激当我在队友的提醒下稳稳的上下台阶时,我被她的细心打动。在爬上个高坡站在平台上时,我衷心的拥抱了我的队友,我知道她是短发,她身高和我差不多,她体型偏瘦,她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了遍,符合条件的人虽不多,但我依然不敢确定,谁会有这么大的力气,背起斤的我健步如飞当我在无所知的。
12、爸妈妈的唠叨同事间的帮助朋友之间的关爱这切的切怎能不让人心潮澎湃,激动万分爱家人爱朋友爱同事爱你所拥有的切切,这切都是那么的珍贵。最后个项目就是翻越毕业墙也叫求生训练,米多高的墙,所有队友不借任何外力,要在规定时间内全部翻越通过,想想这似乎是根本不可能的事,然而我们做到了,用时分钟,名队友全部通过,无受伤。在翻越毕业墙的过程中,是男同事的奋不顾身冲锋陷阵,用自己的身体筑起了道坚实的人梯,才能让我们顺利地翻越这生死墙,更是所有同伴的团结致,齐心协力,迎难而上,让我们克服困难,赢得了生存的机会。当我踩着队友的肩膀,那鞋底下的肉体和骨骼的感觉是如此真切,压力和疼痛在他身上,可我的心也紧紧揪着,努力向上伸手,抬头看到很多熟悉的面孔,还有滴落的汗水,经过大家的帮助,我。
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