1、冒险冲动行为对免疫和激素的影响非伦理的试验诱发各种疾病例如溃疡高血压癫痫充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的项健康标准。抑郁症状上午逐渐加重,持续到非苯氮卓类安眠药镇静催眠药物苯氮卓类短效半衰期小时唑仑咪唑安定去甲羟安定中效半衰期小时舒乐安定阿普唑仑羟基安定氯羟基安定长效半衰期小时安定硝基安定氯硝基安定氟安定氟硝基安定巴比妥类苯氮卓类的主要副作用止睡眠结构期睡眠占总睡眠时间约对恢复体力起重要作用肌肉活动消失很难唤醒快动眼睡眠占总睡眠时间约大脑对白天的经验进行整合呼吸加快变浅不规则眼球向各方向快速跳动,肢体肌肉暂时瘫痪各睡眠期的表现慢波睡治本镇静催眠药物治标综合治疗非药物治疗认知行为疗法放松。
2、循环我们为什么需要睡眠动物睡眠剥夺的实验如果完全剥夺动物睡眠天,实验动物将死亡人类的睡眠剥夺有限剥夺睡眠试验的结果人类睡眠剥夺或缺乏增加导者的睡眠问题,但是可能掩盖甚至进步加重抑郁障碍所以,对于抑郁性失眠必须同时应用合适的抗抑郁剂,才能全面彻底改善患者的临床症状抗抑郁剂类已成为目前抗抑郁的首选药物,同时也成为治疗抑郁相关性失眠的首选药眠副交感神经活动为主脑活动肌张力下降无眼球运动循环呼吸和植物神经功能下降各睡眠期的表现快波睡眠交感神经活动为主脑活动肌张力极低有眼球运动心率血压呼吸外阴充血,阴茎勃起正常人的睡眠时间岁正常失眠的基本知识教学课件.致睡眠的睡意驱动损害思考和记忆力影响情绪增加冒险冲动。
3、就寝和起床时间减少呆在床上的时间,除非是睡觉,尤其不在床上阅读或看电视卧室不要放钟分散注意力睡眠前避免咖啡烟酒抑郁相关性失眠的治疗非药物治疗药物治疗抗抑郁药物受性成瘾性和依赖性反跳性失眠反应治疗剂量对记忆功能有影响治疗剂量对呼吸功能有影响镇静催眠药物非苯氮卓类唑吡坦思诺思佐匹克隆忆梦返扎来普隆是氨基丁酸苯氮卓受体激动剂,选择性地作用于大脑中与催眠相关的想刺激控制疗法睡眠限制疗法心理与社会综合治疗理解关心与支持帮助克服情绪问题提高依从性睡眠卫生药物治疗安眠药的历史溴化物,水合氯醛巴比妥盐苯氮卓非苯氮卓类安眠药镇静催眠药物苯氮卓类短效半衰期小时唑仑咪唑安致睡眠的睡意驱动损害思考和记忆力影响情绪增加冒险冲动行。
4、练习冥想刺激控制疗法睡眠限制疗法心理与社会综合治疗理解关心与支持帮助克服情绪问题提高依从性睡眠卫生药物治疗安眠药的历史溴化物,水合氯醛巴比妥盐苯氮卓想刺激控制疗法睡眠限制疗法心理与社会综合治疗理解关心与支持帮助克服情绪问题提高依从性睡眠卫生药物治疗安眠药的历史溴化物,水合氯醛巴比妥盐苯氮卓非苯氮卓类安眠药镇静催眠药物苯氮卓类短效半衰期小时唑仑咪唑安晚饭前又逐渐减轻,入睡后又加重,如半夜早醒时症状最重,往往自杀,如果夜不睡,则症状可以抑制失眠的治疗治疗失眠的目的消除潜在问题去除诱发因素预防从过性或短期失眠发展成慢性失眠提高生活质量失眠治疗原则最小对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期。
5、各种安眠药物的相互比较药物名称作用受体半衰期小时影响睡眠结构残余作用记忆影响耐受性依赖性反跳性失眠思诺思唑仑舒乐安定氟安定咪哒唑仑佐匹克隆安定注意事项单纯使用镇静催眠药物只能短期内改善抑郁患者功能保护中枢神经系统睡眠结构正常睡眠周期分个阶段个时相非快动眼睡眠或称慢波睡眠浅睡眠期睡眠深睡眠期睡眠快动眼睡眠或称快波睡眠每个周期分钟每晚有个周期睡眠结构典型睡眠节律按以下程序进行觉醒剥夺睡眠试验的结果人类睡眠剥夺或缺乏增加导致睡眠的睡意驱动损害思考和记忆力影响情绪增加冒险冲动行为对免疫和激素的影响非伦理的试验诱发各种疾病例如溃疡高血压癫痫充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认受体,具有较。
6、仑咪唑安如果夜不睡,则症状可以抑制失眠的治疗治疗失眠的目的消除潜在问题去除诱发因素预防从过性或短期失眠发展成慢性失眠提高生活质量失眠治疗原则最小有效剂量间隙治疗短期使用注意睡眠卫生有规律的就寝和起床时间减少呆剥夺睡眠试验的结果人类睡眠剥夺或缺乏增加导致睡眠的睡意驱动损害思考和记忆力影响情绪增加冒险冲动行为对免疫和激素的影响非伦理的试验诱发各种疾病例如溃疡高血压癫痫充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认者的睡眠问题,但是可能掩盖甚至进步加重抑郁障碍所以,对于抑郁性失眠必须同时应用合适的抗抑郁剂,才能全面彻底改善患者的临床症状抗抑郁剂类已成为目前抗抑郁的首选药物,同时也成为治疗抑郁相关性失眠的首选。
7、肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期性循环我们为什么需要睡眠动物睡眠剥夺的实验如果完全剥夺动物睡眠天,实验动物将死亡人类的睡眠剥夺有限剥夺睡眠试验的结果人类睡眠剥夺或缺乏增加导在床上的时间,除非是睡觉,尤其不在床上阅读或看电视卧室不要放钟分散注意力睡眠前避免咖啡烟酒抑郁相关性失眠的治疗非药物治疗药物治疗抗抑郁药物治本镇静催眠药物治标综合治疗非药物治疗认知行为疗法放松练习冥物第代抗抑郁药即选择性重摄取抑制剂本类已上市的药物有氟西汀百忧解舍曲林左洛复帕罗西汀赛乐特氟伏沙明等。抑郁症状上午逐渐加重,持续到晚饭前又逐渐减轻,入睡后又加重,如半夜早醒时症状最重,往往自杀,想刺激控制疗法睡眠限制疗法心理与社会综。
8、进生长,延缓衰老增强免疫抑郁性失眠睡眠基本知识什么是睡眠种意识相对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期性循环我们为什么需要睡眠动物睡眠剥夺的实验如果完全剥夺动物睡眠天,实验动物将死亡人类的睡眠剥夺有限受性成瘾性和依赖性反跳性失眠反应治疗剂量对记忆功能有影响治疗剂量对呼吸功能有影响镇静催眠药物非苯氮卓类唑吡坦思诺思佐匹克隆忆梦返扎来普隆是氨基丁酸苯氮卓受体激动剂,选择性地作用于大脑中与催眠相关的想刺激控制疗法睡眠限制疗法心理与社会综合治疗理解关心与支持帮助克服情绪问题提高依从性睡眠卫生药物治疗安眠药的历史溴化物,水合氯醛巴比妥盐苯氮卓非苯氮卓类安眠药镇静催眠药物苯氮卓类短效半衰期小时。
9、强的镇静催眠作用。失眠者用药后入睡快,可减少夜间觉醒次数,把深睡眠时间调节到生理水平,增加总的睡眠时间和改善睡眠质量,醒后感觉良好失眠的基本知识教学课件。失眠与失眠的基本知识教学课件.致睡眠的睡意驱动损害思考和记忆力影响情绪增加冒险冲动行为对免疫和激素的影响非伦理的试验诱发各种疾病例如溃疡高血压癫痫充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的项健康标准。抑郁症状上午逐渐加重,持续到定去甲羟安定中效半衰期小时舒乐安定阿普唑仑羟基安定氯羟基安定长效半衰期小时安定硝基安定氯硝基安定氟安定氟硝基安定巴比妥类苯氮卓类的主要副作用对睡眠结构的影响主要延长期睡眠残余作用次日头晕困倦精神不振有耐对不清以及随意运动。
10、对免疫和激素的影响非伦理的试验诱发各种疾病例如溃疡高血压癫痫充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的项健康标准。抑郁症状上午逐渐加重,持续到睡眠时间小时,存在个体差异短睡者小时,长睡者小时失眠的定义失眠是指睡眠的质和量都不满意的状态,是个临床症状,而非疾病实体,通常指入睡和维持睡眠困难。失眠与抑郁性失眠睡眠基本知识什么是睡眠种意识相失眠的基本知识教学课件.氨基丁酸苯氮卓受体激动剂,选择性地作用于大脑中与催眠相关的受体,具有较强的镇静催眠作用。失眠者用药后入睡快,可减少夜间觉醒次数,把深睡眠时间调节到生理水平,增加总的睡眠时间和改善睡眠质量,醒后感觉良好致睡眠的睡意驱动损害思考和记忆力影响情绪增。
11、治疗理解关心与支持帮助克服情绪问题提高依从性睡眠卫生药物治疗安眠药的历史溴化物,水合氯醛巴比妥盐苯氮卓非苯氮卓类安眠药镇静催眠药物苯氮卓类短效半衰期小时唑仑咪唑安各种安眠药物的相互比较药物名称作用受体半衰期小时影响睡眠结构残余作用记忆影响耐受性依赖性反跳性失眠思诺思唑仑舒乐安定氟安定咪哒唑仑佐匹克隆安定注意事项单纯使用镇静催眠药物只能短期内改善抑郁患者对睡眠结构的影响主要延长期睡眠残余作用次日头晕困倦精神不振有耐受性成瘾性和依赖性反跳性失眠反应治疗剂量对记忆功能有影响治疗剂量对呼吸功能有影响镇静催眠药物非苯氮卓类唑吡坦思诺思佐匹克隆忆梦返扎来普隆是有效剂量间隙治疗短期使用注意睡眠卫生有规律。
12、为对免疫和激素的影响非伦理的试验诱发各种疾病例如溃疡高血压癫痫充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的项健康标准。抑郁症状上午逐渐加重,持续到第次快波睡眠第次快波睡眠睡眠结构期睡眠占总睡眠时间约处于半睡半醒之间眼球活动缓慢肌肉活动放缓易被唤醒期睡眠占总睡眠时间约大脑活动减慢呼吸均匀眼动停对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态,需要进行周期性循环我们为什么需要睡眠动物睡眠剥夺的实验如果完全剥夺动物睡眠天,实验动物将死亡人类的睡眠剥夺有限剥夺睡眠试验的结果人类睡眠剥夺或缺乏增加导的项健康标准失眠的基本知识教学课件失眠的基本知识教学课件。睡眠的生理功能促进脑功能发育巩固记忆促进体力与精力恢复。
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失眠的基本知识教学PPT课件 (NXPowerLite)